Madonna usou esta sexta-feira, dia 3, as suas redes sociais para se mostrar a favor dos protestos contra o presidente do Brasil, Jair Bolsonaro. A causar indignação um pouco por todo o mundo está a forma como este tem encarado no país a pandemia do novo coronavírus.  Contra as parcas medidas tomadas por Bolsonaro, vários cidadãos brasileiros fizeram barulho e manifestaram a sua revolta a partir de suas casas. O momento foi registrado em vídeo e partilhado nas redes sociais da rainha da pop, que perante a situação manifestou o seu apoio ao povo brasileiro.  "Preste atenção aos avisos. Acorde. Fique em casa", escreveu Madonna ao partilhar as imagens.  

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Embora possam ser precisos muitos meses para que os pulmões de um fumador recuperem dos danos causados pelo fumo prolongado, a sua saúde pode melhorar visivelmente nos dias e semanas após a interrupção, podendo fazer a diferença contra o novo coronavírus. Está, portanto, na altura de deixar de fumar.  Pulmões Se decidir deixar de fumar, os cílios nos pulmões são uma das primeiras partes do seu corpo a recuperar. Os cílios funcionam como uma escova à medida que o ar entra e sai dos pulmões, ajudando a combater constipações e infecções, diz o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos EUA, citado pela CNN. Além disso, ajudam a limpar o muco, evitando que este se acumule nos pulmões. Parar pode reduzir a inflamação Outro benefício a curto prazo de parar de fumar vem da redução da inflamação do corpo, que pode fazer com que esteja mais vulnerável à Covid-19. "Se parar de fumar, a inflamação crônica desaparece após algumas semanas", disse Brian Christman, porta-voz voluntário da American Lung Association, à CNN. Parar de fumar ajuda na circulação sanguínea Além de questões relacionadas aos pulmões, a cessação do tabagismo também pode trazer benefícios  para o coração, que podem ajudar a evitar a possibilidade de paragem cardíaca. Ataques cardíacos são outra causa de morte nos casos Covid-19. Quando deixa de fumar, o seu sangue fica mais fino e menos suscetível à coagulação. Assim, os ataques cardíacos são menos prováveis. Uma razão pela qual isso acontece é porque os fumadores inalam monóxido de carbono e, assim, diminuem a capacidade de transportar oxigênio e dificultam a distribuição do sangue pelo coração.

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 A professora Rafaela da Silva de Jesus, 28, passou os cinco últimos anos em busca do sonho de ser mãe. Fez tratamentos médicos de fertilização e há nove meses conseguiu o resultado esperado: estava grávida da sua primeira filha. Nesta quarta-feira (1º), sete dias após o nascimento da pequena Alice, Rafaela teve o seu sonho de maternidade interrompido. Ela é a sétima vítima fatal da Covid-19 no estado da Bahia, segunda no interior do estado. Nos últimos anos, a vida de Rafaela foi um vaivém. Com uma frequência, ela percorria os pelos 280 km de estrada que separa a Itaju do Colônia, cidade do sul da Bahia, e a vila de Trancoso, em Porto Seguro. Na primeira, ela era professora de ensino infantil em uma escola da rede municipal. Na segunda, ajudava o marido Erisvaldo Lopes dos Santos, 47, nas operações da Bigotur, empresa de transfer turístico. Uma semana antes do parto, em 16 de março, Rafaela e o marido viajaram para Itapetinga, cidade do sudoeste abaiano onde mora parte da família dela e onde escolheram ter a filha em um hospital particular. Assim que chegaram na cidade, o casal foi procurado por uma equipe da vigilância epidemiológica da prefeitura, que orientou quarentena pelo fato de ambos terem vindo de uma região com casos registrados do novo coronavírus. Só saíram para o hospital. Após uma cesariana no dia 25 de março, Alice veio ao mundo saudável e forte. Mãe e filha deixaram o hospital, mas bastaram cinco dias para que Rafaela começasse a sentir sintomas como uma febre baixa, em torno de 37 graus, e falta de ar. Como a falta de ar persistia, ela foi levada para uma Unidade de Pronto Atendimento. Ao relatar que veio de uma região onde já haviam sido registrados casos do novo coronavírus, foi imediatamente isolada, intubada e ligada a um respirador mecânico. Como a cidade não possui leitos de UTI (Unidade de Terapia Intensiva), Rafaela seria deslocada no dia seguinte para um hospital em Vitória da Conquista, maior cidade do sudoeste baiano. Mas ela não suportou e morreu enquanto aguardava a chegada de uma ambulância. "Quando me deram a notícia, foi um choque. Eu fiquei louco dentro daquela UPA. Dizia 'vocês mataram minha esposa, ela chegou aqui bem'", conta Erisvaldo. O laudo que comprovou a Covid-19 como causa da morte saiu apenas dois dias depois. Segundo Erisvaldo, a suspeita é que sua mulher tenha contraído a doença de convidados de um casamento para 280 convidados realizado no dia 14 de março em uma pousada em Trancoso. Sua empresa prestou serviço de transfer ao evento. Rafaela não trabalhou na festa, mas costumava dirigir o mesmo carro no qual o marido trabalhava. "Nesse dia, trasportamos muita gente. Como trabalho com turismo, costumo ter contato com gente do mundo todo", diz Erisvaldo, que também fez teste para saber se contraiu novo coronavírus e ainda aguarda o resultado. A pequena Alice também foi testada. Com a filha de apenas uma semana, Erisvaldo voltou para Trancoso. Agora, conta com a ajuda de sua filha mais velha, de outro casamento, para cuidar da recém-nascida. Além do luto, ainda teve que enfrentar comentários maldosos de pessoas da comunidade em redes sociais, que diziam que havia sido irresponsável e estava espalhando a doença pela cidade. "Esse mundo é cruel e as pessoas são maldosas. Acham que eu perdi a minha esposa porque quis?", questiona. Por outro lado, conta, ele também recebeu ligações de solidariedade de vizinhos e clientes. Erisvaldo afirma que Rafaela era uma mulher trabalhadora, determinada e que estava sempre cheia de sonhos: "Era uma pessoa maravilhosa, muito lutadora. Trabalhadeira igual a ela não existia". E lamenta que sua mulher partido sem conseguir exercer plenamente a maternidade pela qual tanto lutou. "Estávamos começando a conquistar as coisas, sabe? Nossa empresa crescendo, nossa filha nascendo. E agora ela não está mais aqui."  

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Dos 14 casos registrados em Aquiraz, no litoral do Estado, 12 são relacionados ao grupo Shalom; existem outros 37 casos suspeitos no município. A maioria dos casos confirmados da Covid-19 em Aquiraz, na Região Metropolitana de Fortaleza, foram diagnosticados em membros da Comunidade Católica Shalom da cidade. Doze dos 15 casos confirmados pela Secretaria Municipal de Saúde de Aquiraz estão entre o grupo religioso. Os pacientes estão acompanhados por um médico infectologista, cumprem isolamento domiciliar e não tiveram contato com estrangeiros segundo a comunidade. Os primeiros casos no Shalom foram confirmados em 21 de março, quando a transmissão comunitária já estava declarada no Estado. Na data, a Diaconia Geral do Shalom divulgou que seis integrantes testaram positivo para o novo coronavírus. Nove dias depois, comunicado da Prefeitura de Aquiraz, em suas redes sociais, dava conta de 14 pacientes confirmados na cidade, sendo 12 entre membros do Shalom. Depois da repercussão dos casos, o comunicado foi apagado. Uma hipótese levantada no município era de que, durante o Carnaval, missionários do grupo teriam participado de evento com a presença de estrangeiros. Por nota, o Shalom informou que esse evento não existiu. "A Comunidade Shalom não realizou nenhum evento internacional em Aquiraz ou em Fortaleza neste ano, nem contou em qualquer dos seus eventos realizados este ano com convidados estrangeiros", afirma. O grupo explica que desconhece a causa do contágio dos seus membros, bem como onde aconteceu. Outros quatro casos suspeitos na Comunidade aguardam o resultado de testes laboratoriais. Aquiraz tem ao todo 19 casos suspeitos sob análise e é o segundo município com mais casos positivos para Covid-19 no Estado. De acordo com a Secretaria de Saúde do município, do total de moradores infectados, a maioria são mulheres e suas idades estão entre 30 e 70 anos. Apenas um paciente precisou de internação, mas passa bem no momento. Não há registro de óbitos na cidade. Primeiro caso foi contraído na Bahia Segundo a prefeitura de Aquiraz, o primeiro caso da cidade foi registrado em uma mulher de 66 anos, moradora do Porto das Dunas, que contraiu a doença ao participar de um casamento em Itacaré, na Bahia, no dia 7 de março. A pasta da Saúde afirma que o “setor de epidemiologia está trabalhando diuturnamente acompanhando, investigando, monitorando caso a caso e analisando a situação do município para que possamos tomar as decisões mais acertadas possíveis”. Religiosidade online O Shalom informou ainda que montou um Centro de Evangelização virtual e que o tradicional retiro da Semana Santa promovido pela Comunidade será totalmente virtual nos dias 5, 9, 10, 11 e 12 de abril pelo site www.comshalom.org e suas redes sociais.

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  (Da assessoria) - Durante o período delicado pelo qual o mundo atravessa, é necessário que as pessoas pensem no próximo. Ajudar é um ótimo caminho para que, unida, a sociedade consiga alcançar resultados positivos no combate à disseminação do novo coronavírus (Covid-19). Em sintonia com esse assunto, a Jacobina Mineração e Comércio (JMC) realizou a doação de itens de higiene ao ‘Lar dos Idosos Cruzado Bem’. Entre eles estão sabonetes líquidos, álcool em gel, luvas e, em breve, também serão doadas máscaras. “A JMC entende que este é um momento difícil e incerto para todos, por esse motivo, estamos realizando diversas ações para colaborar com a comunidade na prevenção contra o novo coronavírus. A empresa continua implementado medidas adicionais para apoiar a população como: criação de um fundo para a compra de equipamentos de saúde, proteção e medicamentos, diversas doações de suprimentos preventivos para o município, além de anúncios nas rádios com dicas de prevenção. Nosso intuito é ajudar a comunidade de todas as maneiras que pudermos, continuaremos com as nossas doações enquanto for necessário”, comenta Edvaldo Amaral, gerente-geral da JMC. O ‘Lar dos Idosos Cruzado Bem’ é uma instituição filantrópica que, atualmente, abriga 56 idosos. O local oferece serviço de qualidade às pessoas da terceira idade que, devido à epidemia do novo coronavírus, necessitam de mais atenção e cuidados de prevenção contra a doença. “Ficamos muito felizes em receber as doações. O mundo está passando por um momento muito delicado e precisamos colaborar uns com os outros. Os idosos, por fazerem parte do grupo de risco diante da Covid-19, necessitam de um serviço eficaz, higienização redobrada e que sejam realizadas todas as medidas de proteção necessárias”, comenta Marcos Pessoa, administrador do Lar dos Idosos Cruzado Bem. A JMC está seguindo, criteriosamente, as orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde e realizando uma série de ações internas e externas para garantir a adoção das melhores práticas de prevenção e combate ao novo coronavírus. Deseja ajudar também? - As doações de material podem ser entregues na portaria da instituição. Endereço: Rua Fraternidade, 254, Félix Tomaz, Jacobina Vale ressaltar que ninguém poderá entrar no local, devido às medidas de proteção aos idosos contra o novo coronavírus. - Caso a doação seja em dinheiro, o doador deve realizar através de transação bancária (depósito ou transferência) para a conta da instituição: Banco do Brasil Agência: 2305-1 Conta Corrente: 13064-8 CNPJ: 14.545.887/0002-18. - Mais informações podem ser obtidas através dos telefones (74) 3621-4215 ou (74) 991139642.

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Os estados do Nordeste compraram uma carga de respiradores artificiais chineses. No entanto, as 600 unidades do equipamento estão retidas no aeroporto de Miami (EUA), onde faziam conexão aérea para serem enviadas ao Brasil. A informação é do jornal Folha de S.Paulo. Segundo o governo da Bahia, o contrato no valor de R$ 42 milhões foi cancelado pela empresa fornecedora sem maiores explicações, no início da semana. “Alegaram apenas razões técnicas”, afirmou o secretário da Casa Civil da Bahia, Bruno Dauster. Ainda de acordo com a Folha, a desconfiança é que os equipamentos se destinem agora ao combate da crise do coronavírus nos EUA, que teriam acertado pagar mais à empresa chinesa. “Estamos indo atrás de outro fornecedor”, disse Dauster. O valor não chegou a ser desembolsado pelo governo baiano. Apesar do risco de haver novos cancelamentos, governadores seguem recorrendo à China, por falta de opção. Em entrevista coletiva no início da semana, o ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta, já havia sinalizado a dificuldade de comprar os equipamentos médicos de proteção  por conta da demanda mundial pelos produtos.  

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O Conselho Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador (Codefat) divulgou o novo calendário de pagamento do abono salarial do PIS/Pasep 2020/2021 (ano-base 2019). O dinheiro começará a ser liberado em 16 de julho deste ano. O dinheiro ficará disponível para saque até 30 de junho de 2021. Confira os calendários abaixo. A Caixa Econômica Federal é o banco pagador do abono salarial do PIS aos trabalhadores da iniciativa privada com carteira assinada. O Banco do Brasil (BB) é o responsável pelo pagamento do Pasep a servidores, militares e empregados de empresas públicas. Para o pagamento do PIS, é considerado o mês de nascimento do trabalhador. No caso do Pasep, leva-se em conta o dígito final do número de inscrição no programa. As novas datas de pagamento foram publicadas no Diário Oficial da União desta sexta-feira (dia 3), por meio da Resolução 857. Quem tem direito Para ter ao abono salarial 2020/2021, é necessário estar filiado ao PIS/Pasep há, no mínimo, cinco anos e ter trabalhado com registro formal no ano de referência (2019) por, pelo menos, 30 dias, tendo recebido até dois salários mínimos, em média. O empregador precisa ainda ter informado corretamente os dados do trabalhador na Relação Anual de Informações Sociais (Rais) de 2019, entregue ao governo federal. Valor a sacar O valor a receber por cada trabalhador é proporcional ao período trabalhado com registro formal no ano-base (2019). Quem trabalhou por 12 meses terá direito a um salário mínimo (R$ 1.045). Quem atuou por apenas 30 dias poderá sacar R$ 88, o equivalente a 1/12 do piso nacional vigente. Meses trabalhados x valor a receber 1 mês: R$ 88 2 meses: R$ 175 3 meses: R$ 262 4 meses: R$ 349 5 meses: R$ 436 6 meses: R$ 523 7 meses: R$ 610 8 meses: R$ 697 9 meses: R$ 784 10 meses: R$ 871 11 meses: R$ 958 12 meses: R$ 1.045 Calendário do PIS Nascidos em Recebem a partir de Recebem até Julho 16 / 07 / 2020 30 / 06 / 2021 Agosto 18 / 08 / 2020 30 / 06 / 2021 Setembro 15 / 09 / 2020 30 / 06 / 2021 Outubro 14 / 10 / 2020 30 / 06 / 2021 Novembro 17 / 11 / 2020 30 / 06 / 2021 Dezembro 15 /12 / 2020 30 / 06 / 2021 Janeiro 19 / 01 / 2021 30 / 06 / 2021 Fevereiro 19 / 01 / 2021 30 / 06 / 2021 Março 11 / 02 / 2021 30 / 06 / 2021 Abril 11 / 02 / 2021 30 / 06 / 2021 Maio 17 / 03 / 2021 30 / 06 / 2021 Junho 17 / 03 / 2021 30 / 06 / 2021 Calendário do Pasep Final de inscrição Recebem a partir de Recebem até 0 16 / 07 / 2020 30 / 06 / 2021 1 18 / 08 / 2020 30 / 06 / 2021 2 15 / 09 / 2020 30 / 06 / 2021 3 14 / 10 / 2020 30 / 06 / 2021 4 17 / 11 / 2020 30 / 06 / 2021 5 19 / 01 / 2021 30 / 06 / 2021 6 e 7 11 / 02 / 2021 30 / 06 / 2021 8 e 9 17 / 03 / 2021 30 / 06 / 2021 Para os correntistas dos dois bancos Os trabalhadores com direito ao abono salarial com saques previstos para o ano de 2020 terão assegurado o crédito em conta, a partir de 30 de junho de 2020, caso sejam correntistas da Caixa ou do Banco do Brasil. Informações enviadas pelo empregador fora do prazo O pagamento do abono salarial para trabalhadores identificados na RAIS fora do prazo, entregue até 30 de setembro de 2020, será liberado a partir de 4 de novembro deste ano, conforme o calendário de pagamento anual. Após essa data, o dinheiro será liberado no calendário do exercício seguinte. Como saber se tem direito ao benefício Para saber se tem algo a receber de PIS, o trabalhador da iniciativa privada pode consultar o aplicativo Caixa Trabalhador, acessar o site www.caixa.gov.br/PIS ou ligar para 0800-726-0207, informando o número do PIS. Se quiser obter mais informações sobre o abono salarial, também pode fazer uma consulta pelo site trabalho.gov.br/abono-salarial ou ligar para 158. Para saber se tem direito ao Pasep, o servidor, o militar ou o funcionário de empresa pública pode consultar o site www.bb.com.br/pasep ou ligar para a central de atendimento do Banco do Brasil, nos telefones 4004-0001 e 0800-729-0001. Exceções A maioria das domésticas não tem direito ao abono anual, pois os empregadores são pessoas físicas e não contribuem para o fundo PIS/Pasep. Além disso, se qualquer outro trabalhador com registro formal recebeu comissão ou horas extras e, com isso, a renda mensal, na média anual, ultrapassou dois pisos nacionais, o abono não é liberado —mesmo que o salário registrado em carteira seja menor, ou seja, de até dois mínimos. Herdeiros têm direito No caso de falecimento do participante do PIS/Pasep, os herdeiros têm direito. A consulta de disponibilidade pode ser realizada nas agências da Caixa e do BB mediante a apresentação de documentos que comprovem o falecimento e a condição de beneficiário legal. Valem certidão de óbito e certidão ou declaração de dependentes habilitados à pensão por morte, emitida por órgão oficial de Previdência Social, da qual conste o nome completo dos dependentes, a data de nascimento e o grau de parentesco ou a relação de dependência com o participante falecido. Além disso, pode-se apresentar escritura pública de inventário ou alvará judicial designando os beneficiários do saque.

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Quem não se lembra de já ter sentado com uma tigelinha de sequilhos, feito pela mãe ou pela avó? Este biscoitinho doce e amanteigado já fez a felicidade de muitas crianças e agora os adultos podem fazer para seus filhos se deliciarem no lanche da tarde ou para assistirem um bom filminha na tv. Confira a receita prática e fácil de fazer: Ingredientes (para 100 biscoitos) 1 lata de Leite condensado 2 ovos 5 colheres sopa de manteiga, em temperatura ambiente (65g) 1 colher chá de sal 1/2 sopa de essência de baunilha 2 colheres sopa de fermento químico em pó 5 xícaras chá de amido de milho, aproximadamente (575g) Modo de Preparo Em uma tigela, misture bem o leite condensado com os ovos, a manteiga, o sal, a essência de baunilha e o fermento. Junte aos poucos o amido de milho, mexendo até obter a consistência de enrolar. Faça bolinhas, coloque-as em uma assadeira untada com manteiga e polvilhada com farinha bem separadas, deixando uma distância de cerca de 2 cm entre elas, e achate-as ligeiramente com um garfo. Asse em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 15 minutos. Sirva. DICAS: - Se desejar, substitua o amido de milho pela mesma quantidade de araruta. - Se desejar, substitua 1 xícara (chá) de amido de milho por 100g de coco seco ralado. - Esta massa se conserva bem em geladeira até o dia seguinte. Se desejar, após frios, coloque-os em um pote com tampa.

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Com as aulas presenciais sem data de retorno, em algumas escolas particulares de São Paulo grupos de pais se organizaram para pedir desconto coletivo, enquanto outros se preocupam com a manutenção dos funcionários e professores pelas instituições. Em meio a isso, a Secretaria Nacional do Consumidor recomenda o diálogo e evitar a judicialização - uma vez que a alteração é "por força maior". Mesmo entre as escolas de elite, há divergências. A Saint Paul's encaminhou nota aos pais, informando que dará desconto de 30%. "Esse valor será aplicado durante os meses em que a escola estiver operando por meio de plataformas de ensino online." Enquanto isso, o Bandeirantes informou que não dará desconto coletivo. O diretor Mauro Aguiar disse que a economia da instituição com a quarentena seria irrisória para conseguir reduzir a mensalidade dos 2.653 alunos. Ele ainda lembrou que a escola aumentou o investimento em tecnologia para poder oferecer o ensino a distância. Na mesma linha, a Escola Mais não reduzirá a mensalidade, mas já está operando 100% digital e ofereceu ajuda a outras escolas para implementar o ensino a distância e ofertou gratuitamente todo o seu conteúdo digital, incluindo as aulas que acontecem em tempo real. Já o Colégio Pentágono precisou esclarecer ontem a demissão de dois funcionários. Um grupo de pais criou abaixo-assinado para pedir a readmissão de um vigia e de uma secretária. A escola informou ao jornal O Estado de S. Paulo que foram duas saídas pontuais e as vagas serão repostas. "Eram demissões previstas. A escola tem 800 funcionários. Não foi por corte de gastos. Foi uma reorganização", informou a diretora Dulcinea Machado. O Pentágono deve soltar comunicado aos pais nos próximos dias para informar sobre a mensalidade. "Os descontos são casos individuais. Queremos ajudar os pais. Quem não conseguir pagar agora, estamos dispostos a negociar." O Dante Alighieri ainda está analisando desconto coletivo. O Santa Cruz preferiu não se pronunciar, mas a Stance Dual diminuirá em 12% a mensalidade de abril - mas informou que o valor será reposto em três parcelas equivalentes (4% cada) nas mensalidades de outubro, novembro e dezembro. A Rede Decisão, que atende a 6 mil alunos em 11 escolas de São Paulo e Minas, com um público mais voltado para a classe média, pede paciência aos pais. Gabriel Alves, CEO da escola, disse que o momento é para pensar no coletivo. "Estão esquecendo que, se as escolas pararem de receber a mensalidade, vai ter gente que vai parar de receber salários. A ideia é manter o salário dos funcionários integralmente. Hoje tem muita gente olhando em causa própria. Tem pai pedindo desconto, outros que são contra as férias, outros contrários ao ensino a distância. No momento todos estão muito à flor da pele. O importante no momento é pensar mais no coletivo", declarou. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

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Um dos principais nomes do Partido dos Trabalhadores (PT) de Jacobina, Gilberto Modesto Alves, anunciou na manhã desta quita-feira (2), a sua desfiliação da agremiação. A informação pegou o Diretório Municipal do partido de surpresa, já que segundo informações a iniciativa não haveria sido comunicado à diretoria. Procurado pelo Notícia Limpa, Gilberto não quis dar detalhes sobre a sua decisão em deixar o partido que era filiado desde a década de 80, se reservou apenas em dizer que estava insatisfeito com o comportamento hostil e desagregador de alguns companheiros da legenda. O agora ex-petista confirmou sua filiação ao Partido Comunista do Brasil (PC do B), que tem como liderança no município o vereador e pré-candidato a prefeito Tiago Dias. Gilberto Modesto fez parte da diretoria do Sindicato dos Bancários de Jacobina e Região por vários mandatos e atualmente exerce a função de sub-gerente da unidade do Serviço de Apoio ao Cidadão de Jacobina (SAC/BA). Na última eleição ele fez campanha para Neusa Cadore (deputada estadual) e Afonso Florence (federal). Sua saída do PT acende uma espécie de luz vermelha no partido local já que outros integrantes do grupo que sempre fez parte pode acompanhar sua decisão.

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Quem nunca lançou mão do macarrão instantâneo naquele momento de desespero alimentar, que atire a primeira pedra. O famoso miojo figurou a mesa de muitos adolescentes e universitários, que precisavam de algo prático, fácil e barato, quer seja por falta de tempo, de dinheiro ou até mesmo de habilidades na cozinha. O macarrão instantâneo normalmente é temperado com aquele tempero em pó que vem dentro do saquinho. Além de não ser dos mais saudáveis, por conter muito sódio, ele não é lá muito incrementado. É um pó com gosto artificial. Mas com um pouco de esforço, é possível incrementar seu macarrão instantâneo, sem pra isso ser um mestre da gourmetização ou chef de cozinha. Abaixo, listamos 8 dicas de ouro para você incrementar sua comida salva-vidas. 1. Camarão, tomate e bacon: refogar bacon, esperar soltar a gordura, acrescentar camarão e finalizar com tomate vai dar um toque especial ao seu macarrão. 2. Molho oriental: shoyo, mossô, óleo de gergelim e pimenta vão dar um toque oriental ao seu macarrão instantâneo. 3. Limão: no macarrão já cozido, adicione creme de leite, suco de um limão e finalize com pimenta e queijo ralado (ou parmesão ralado, caso queira refinar). 4. Molho mediterrâneo: refogue cebola e alho no azeite, acrescente tomates cerejas partidos no meio, finalize com manjericão, sal e pimenta. Misture ao macarrão já cozido. 5. Ovos: no macarrão cozido, acrescente um ovo cru, que vai cozinhar um pouco em contato com a massa quente, finalize com sal, pimenta e queijo, se quiser. 6. Requeijão: acrescente uma colher de sopa cheia de requeijão no macarrão já cozido e tempere a gosto com sal, pimenta e queijo ralado (de novo, parmesão está permitido se quiser gourmetizar o miojo). 7. Alho e óleo: no azeite, refogue bastante alho e misture o macarrão já cozido. 8. Azeite e orégano: assim que o macarrão estiver pronto, adicione azeite e orégano.

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