Saiba mais sobre essa maravilha da culinária.

A alicina, uma substância presente no alho, é benéfica para a saúde humana. Este alimento é ótimo para a saúde por causa dos seus nutrientes e pela capacidade de fortalecer o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater doenças. Conheça todos os benefícios que o alho tem para lhe oferecer.

Garante mais sexo

Apesar de ainda ser considerado um inimigo num jantar romântico a dois, pelo forte hálito que provoca, um estudo realizado pelo Smell and Taste Treatment and Research Foundation, nos Estados Unidos, concluiu que pode aumentar a excitação sexual. Determinou-se que o cheiro do alho aumenta em cerca de 5% o fluxo sanguíneo do pênis.

Melhora o desempenho nos treinos

O alho melhora o desempenho dos atletas. Ele era tradicionalmente usado nas culturas antigas para reduzir a fadiga e aumentar a capacidade de trabalho das pessoas. Mais notavelmente, foi administrado a atletas olímpicos na Grécia antiga.

Estudos com roedores mostraram que o alho ajuda com o desempenho do exercício, mas pouquíssimos estudos em humanos foram feitos até o momento. Porém, vale mencionar que indivíduos com doença cardíaca que tomaram óleo de alho por seis semanas tiveram uma redução na frequência cardíaca máxima de 12% e melhoraram a sua capacidade de exercício. Outros estudos sugerem que a fadiga induzida pelo exercício pode ser reduzida com alho.

Cuida da pele

As mulheres mais vaidosas vão gostar de saber que este alimento combate o envelhecimento precoce. É rico em antioxidantes, que nos permitem proteger e regenerar a pele e estimula ainda a renovação celular e combate o acne.

Reduz a pressão arterial

Estudos mostram que a ingestão de alho tem um impacto significativo na redução da pressão arterial. Para esse efeito, o ideal é consumir cerca de quatro dentes por dia. Além disso, o alho melhora os níveis de colesterol, o que diminui drasticamente o risco de doenças cardíacas.

Combate gripes e constipações

O alho também é conhecido por reforçar o sistema imunológico. Estudos já comprovaram que o consumo diário de alho reduz a probabilidade de contrair constipações, além de reduzir drasticamente a duração dos sintomas dessa doença.

Previne e ajuda a curar a anemia

A anemia pode ter causas alimentares, como a deficiência de ferro na dieta. O alho ajuda pacientes anêmicos, pois fortalece as defesas do organismo e nutre o sangue com diversas vitaminas e minerais.

Combate o câncer

Um estudo recente da Universidade de Xangai, na China, concluiu que os homens que comiam dois dentes de alho por dia tinham 50% menos risco de desenvolver câncer da próstata, do que os que não ingeriam este alimento. Já um outro estudo conduzido pela Universidade de Osaka, no Japão, sugere que a ingestão de alho reduz a probabilidade de desenvolver câncer no estômago e no cólon.

Melhora a saúde dos ossos

Estudos feitos em roedores têm mostrado que o alho pode minimizar a perda de massa óssea, aumentando o estrogênio nas fêmeas. Um estudo em mulheres na menopausa descobriu que uma dose diária do extrato de alho seco (igual a 2 gramas de alho bruto) diminuiu significativamente um marcador de deficiência de estrogênio.

Isso sugere que o alho pode ter efeitos benéficos sobre a saúde óssea nas mulheres. Alimentos como alho e cebola também mostraram ter efeitos benéficos no combate da osteoartrite.

Desintoxica o corpo

Em doses elevadas, os compostos de enxofre do alho mostraram proteger os órgãos contra danos tóxicos dos metais pesados. Um estudo de quatro semanas em funcionários de uma fábrica de baterias de carro descobriu que o alho reduziu os níveis de chumbo no sangue em 19%. Também reduziu diversos sinais clínicos de toxicidade, incluindo dores de cabeça e pressão arterial.

Ajuda a viver mais

Os efeitos sobre a longevidade são praticamente impossíveis de serem provados em seres humanos. Contudo, dados os efeitos benéficos sobre os fatores de risco importantes, como a pressão arterial, faz sentido que o alho possa ajudar à prolongação da esperança média de vida.

O fato do alho combater doenças infecciosas é também um fator importante, já que estas são as causas mais comuns de morte, principalmente em idosos ou pessoas com sistemas imunológicos disfuncionais.

Fora dele, mais especificamente na área visitante do Barradão, destinada à torcida tricolor, o clube rubro-negro sofreu uma série de danos que serão cobrados diretamente do Bahia.

O prejuízo do Vitória com o “Ba-Vi da Paz”, no último domingo (18), não foi apenas dentro de campo, com inúmeras expulsões e a derrota por 3 a 0 por W.O.

Fora dele, mais especificamente na área visitante do Barradão, destinada à torcida tricolor, o clube rubro-negro sofreu uma série de danos que serão cobrados diretamente do Bahia.

Segundo o relatório feito pelo clube após os atos de vandalismo da torcida tricolor, os prejuízos chegam a R$ 23 mil. O banheiro do setor visitante foi depredado, enquanto a porta do bar foi parcialmente destruída, assim como o alambrado do estádio Manoel Barradas.

De acordo com o advogado Roberto Dantas, o clube rubro-negro já tomou algumas atitudes e trabalha em duas frentes para reaver os prejuízos provocados pela torcida do Bahia -incluindo até uma ação contra o rival na FBF (Federação Bahiana de Futebol) e no TJD-BA (Tribunal de Justiça Desportiva).

“São duas coisas distintas. Estamos cobrando diretamente o Bahia pelos prejuízos causados; e, em paralelo, estamos ainda representando contra o clube na FBF e no TJD, encaminhando o respectivo relatório dos danos causados, acompanhado das imagens”, disse o advogado à reportagem.

Houve troca de agressões entre torcedores do Bahia na arquibancada do Barradão. Antes da partida, já tinha sido registrada uma briga generalizada que resultou na prisão de 13 torcedores. Com informações da Folhapress.

Procedimento chegou ao Brasil há sete anos. Já ouviu falar?

Haloterapia é um tratamento milenar que ajuda pessoas com problemas respiratórios e de pele. Segundo o site da revista “Glamour”, essa técnica surgiu no século 19, mas se popularizou no Brasil há sete anos e propõe sessões de muito sal no ar e relaxamento.

A inalação de sal funciona da seguinte forma: há salas especiais com microclima salino, criado por um aparelho que solta no ar partículas de sal abaixo de 5 mícrons (bem finas). Lá, o paciente passa 45 minutos inalando o sal. São recomendadas sessões em dias seguidos ou no máximo alternando um sim e um não. Os locais que oferecem o tratamento recomendam pacotes de cinco ou 10 sessões.

A haloterapia promete ser uma alternativa natural no tratamento da sinusite, rinite alérgica, gripe, bronquite, asma e tosse. “Isso tudo acontece graças à capacidade do sal de matar fungos e bactérias e diminuir o edema e o inchaço das mucosas nasais. Também temos a liberação de íons negativos, que causam relaxamento”, disse José Ervolino Neto, presidente da Associação Brasileira de Haloterapia – Terapias Integrativas e Complementares.

A esponja pode conter até 200 vezes mais germes que o assento do vaso sanitário.

Em comparação ao assento do vaso sanitário, a esponja de lavar louça pode conter até 200 vezes mais germes, de acordo com o biomédico Roberto Martins Figueiredo, o Dr. Bactéria.

Segundo o Dr. Bactéria disse ao UOL, a maioria das pessoas não limpa a esponja corretamente depois de usá-la, passa a esponja em vários lugares e a guarda inadequadamente.

Além de trocar a esponja toda semana, ela precisa ser limpa diariamente. Há três formas de fazer isso. Veja:

1 – Ferva a esponja. Encha um caldeirão, leve ao fogão e, quando a água entrar em ebulição, coloque a bucha e deixe ali de 3 a 5 minutos. Só então desligue o fogo.

2 – Mergulhe durante 10 minutos em uma mistura de 1 litro de água e 2 colheres (sopa) de água sanitária.

3 – Aqueça a esponja no micro-ondas. Depois de limpa, umedeça bastante, envolva em papel-toalha, coloque sobre um pires e leve ao forno por 2 minutos, em potência máxima.

Recurso está em fase de testes na Índia e já tem previsão de chegar ao Brasil

O WhatsApp está liberando, aos poucos, um serviço de transferência de dinheiro entre usuários. A ferramenta está em fase de testes do aplicativo na Índia. Um dos fundadores do mensageiro, Brian Acton, confirmou que o recurso deve chegar em breve ao Brasil e à Indonésia.

De acordo com o site ‘Techtudo’, o recurso ficará disponível no menu de configurações do aplicativo. Quando for usar o serviço pela primeira vez, o usuário vai precisar verificar o número do telefone via SMS. Em seguida, é só escolher um banco.

Depois de configurar estas preferências, o recurso passa a aparecer junto as opções de compartilhamento de imagens, vídeos, arquivos, localização e contatos.

Em uma audiência no senado norte-americano, diretores e representantes de seis agências de inteligência e segurança do governo dos EUA – incluindo FBI, NSA, CIA e outros departamentos – recomendaram que cidadãos e companhias do país não comprem produtos da Huawei. A preocupação compartilhada está relacionada à possível presença de backdoors e outros métodos de intrusão ou roubo de dados que possam ter sido instalados pelo governo chinês.

As recomendações foram estendidas a todos os americanos, mas são feitas, especialmente, para empresas dos setores de telecomunicações e infraestruturas. Para as autoridades, inclusive, o alerta se estende não apenas à fabricante em si, mas também a todo e qualquer produto de tecnologia fabricado na China – além da Huawei, a ZTE também foi citada nominalmente pelo grupo.

O porta-voz do grupo foi o diretor do FBI, Chris Wray. Falando ao Senado, ele afirmou que já foram detectadas tentativas de espionagem, seja ela industrial ou não, por meio de produtos como modems, roteadores e smartphones. Além disso, ele também comentou sobre outras tentativas de intrusão, com a possibilidade de roubo de dados ou tentativas de minar o funcionamento de redes de telecomunicação.

O oficial não fez acusações específicas, mas afirmou que a utilização de equipamentos fabricados por companhias que são aliadas do governo chinês representa uma grande porta de entrada para ataques desse tipo. Segundo Wray, os riscos são altos o bastante para que a compra de equipamentos desse tipo não seja recomendada para a sociedade civil e, principalmente, para empresas e órgãos governamentais.

Em comunicado oficial, a Huawei negou veemente as afirmações das autoridades e disse que nenhum de seus produtos representa risco de segurança para seus usuários. Além disso, a companhia afirmou ter clientes em mais de 170 países e ser considerada um nome de confiança em todos eles, taxando as declarações dos oficiais como uma tentativa direta de impedir a expansão de seus negócios para os Estados Unidos.

As alegações se somam a outra polêmica recente. No início do ano, a Huawei viu uma parceria com a operadora americana AT&T para venda de seus smartphones ser abandonada por motivos, na época, não revelados, mas que estariam relacionados à pressão de autoridades americanas.

Fonte: CNBC

Como punição para o dono de uma construtora em um processo movido pelo comprador de um imóvel, uma juíza da Paraíba determinou a apreensão do passaporte, os bloqueios dos cartões de crédito e a suspensão da carteira de motorista do devedor. A decisão ocorreu após várias tentativas frustradas de penhorar bens do réu para ressarcir o autor da ação.

O processo foi movido em 2001, e a Justiça ordenou, por duas vezes, a penhora online dos bens da empresa e do próprio empresário, sem sucesso. Houve, ainda, três tentativas de promover audiência de conciliação, em vão.

Em 2013, a Justiça determinou a penhora de uma sala comercial que funcionava em um posto de gasolina, da qual o devedor era sócio. Mas ele recorreu, alegando que o imóvel pertencia à empresa dona do posto. Esta, por sua vez, também apresentou recurso. Tentou-se, ainda, penhorar quatro veículos, mas os carros já estavam comprometidos em outros processos judiciais.

Para agravar a situação, segundo a Justiça, o dono da construtora transferiu suas cotas de propriedade da sala comercial para o filho, em menos de dois meses após saber da tentativa de penhora do bem.

A juíza Renata Câmara Pires Belmont, da 8ª Vara Cível de João Pessoa, considerou, então, que houve afronta ao Poder Judiciário. Entendeu, ainda, que o executado tinha uma vida não condizente com o patrimônio declarado, pois não tinha nenhum bem em seu nome que pudesse saldar a dívida. O empresário, no entanto, tinha promovido uma festa de debutante para a filha, em um salão nobre da capital paraibana, com a presença de autoridades, o que foi comprovado por meio de fotografias publicadas em uma revista local.

Segundo a Justiça, a decisão levou em conta o artigo 139, inciso IV, do Código de Processo Civil, segundo o qual um juiz pode determinar todas as medidas necessárias para assegurar o cumprimento de uma ordem judicial. Com informações do jornal Extra.

É importante as pessoas se organizarem para a entrega desse documento, evitando atrasos e erros no documento.

O prazo para entrega da Declaração de Imposto de Renda Pessoa Física 2018 – ano base 2017 – será de 1º de março até 30 de abril. Assim, é importante as pessoas se organizarem para a entrega desse documento, evitando atrasos e erros no documento.

“Sempre recomendamos que as pessoas se antecipem, exemplo é a própria Confirp que já estruturou uma área específica para tratar o tema, providenciando para os clientes a elaboração, análise e entrega de sua declaração. Mas, o primeiro passo para esse trabalho começa com o próprio contribuinte que tem que separar o quanto antes os documentos e informações que servirão de base para o preenchimento desse documento”, alerta o diretor executivo da Confirp Consultoria Contábil, Richard Domingos.

Ele informa que ainda não foi liberado o programa, nem as novidades para 2018, entretanto é possível se antecipar. Para tanto a Confirp detalhou os principais documentos e informações necessários para o preenchimento (outras informações podem ser encontradas no site da Confira: http://www.confirp.com.br/irpf/):

Informes de Rendimentos

• Informes de Rendimentos de instituições financeiras, inclusive corretora de valores;

• Informes de Rendimentos de Salários, Pró Labore, Distribuição de Lucros*, aposentadoria, pensões, etc;

• Informes de Rendimentos de aluguéis móveis e imóveis recebidos etc.;

• Informações e documentos de outras rendas percebidas no exercício de 2017, tais como doações, heranças, dentre outras;

• Livro Caixa e DARFs de Carnê-Leão;

• Informes de Rendimentos de participações de programas fiscais (Nota Fiscal Paulista, Nota Fiscal Paulistana, dentre outros).

Bens e direitos

• Documentos comprobatórios da venda e venda de bens e direitos ocorridas em 2017.Dívidas e ônus

• Documentos comprobatórios da aquisição de dívidas e ônus no ano de 2017.

Rendas variáveis

• Controle de compra e venda de ações, inclusive com a apuração mensal de imposto(indispensável para o cálculo do Imposto de Renda sobre Renda Variável);

• DARFs de Renda Variável.Pagamentos e deduções efetuadas

• Recibos de Pagamentos de Plano de Saúde (com CNPJ da empresa emissora);• Despesas médicas e odontológicas em geral (com CNPJ da empresa emissora);

• Comprovantes de despesas com educação (com CNPJ da empresa emissora, com a indicação do aluno);

• Comprovante de pagamento de previdência social e privada (com CNPJ da empresa emissora);

• Recibos de doações efetuadas;

• Recibos de empregada doméstica (apenas uma), contendo número NIT;

• Recibos de pagamentos efetuados a prestadores de serviços.Separar também informações gerais

• Nome, CPF, grau de parentesco e data de nascimento dos dependentes;

• Endereços atualizados;

• Cópia completa da última Declaração de Imposto de Renda Pessoas Física entregue;

• Dados da conta para restituição ou débitos das cotas de imposto apurado, caso haja;

• Atividade profissional exercida atualmente.

Consumo da bebida está relacionado a mudanças em longo prazo na estrutura da substância branca e da matéria cinzenta.

Cientistas da Universidade do Colorado em Boulder, nos Estados Unidos, realizaram uma revisão de exames de imagem existentes para avaliar os efeitos do álcool e da maconha, ou cannabis, no cérebro.

De acordo com o site VivaBem, do UOL, suas descobertas relacionaram o consumo da bebida com mudanças em longo prazo na estrutura da substância branca e da matéria cinzenta no cérebro. Já o uso de maconha, no entanto, parece não ter efeitos significativos em longo prazo sobre a estrutura cerebral.

A matéria cinzenta é o tecido na superfície cerebral que consiste principalmente nos corpos das células nervosas. A matéria branca é o tecido cerebral mais profundo, que contém fibras nervosas mielinizadas, espécie de ramos que sobressaem de células nervosas que transmitem impulsos elétricos para outras células e tecidos. A diminuição ou perda de integridade desses tecidos podem prejudicar o funcionamento do cérebro.

A chef Shanti, do Condessa Bistrô, em São Paulo, explicou para a revista “Marie Claire” três receitas de sucos que acabam com a ressaca na mesma hora.

Suco energizante

Ingredientes: 1 manga palmer ou 1 manga sem fiapo; 1 pedaço de 1 cm de gengibre ralado; 1 colher (café) de pólen; 1/2 colher (café) de canela; água mineral a gosto.

Modo de preparo: bata a manga, o gengibre e o pólen com o mínimo de água mineral (o suco deve ficar bem grosso). Coloque a canela dentro do copo e sirva.

Suco antioxidante

Ingredientes: 1 cenoura; 1/2 beterraba; 1 laranja; 1 maçã.

Modo de preparo: bata no liquidificador a cenoura, a beterraba, a laranja e a maçã, com 2 pedras de gelo, deixando o suco consistente e refrescante.

Suco Cura Ressaca

Ingredientes: 250 g de abacaxi; 5 gotas de limão; 1 talo de capim santo; 4 folhas de hortelã; 100 ml de água de coco.

Modo de preparo: no liquidificador, bata todos os ingredientes com gelo e sirva.