O excesso de telas na infância pode ter impactos a longo prazo, aumentando o risco de desenvolver síndrome metabólica - um conjunto de condições que aumentam o risco de doença cardíaca, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e diabetes - na vida adulta. O alerta é de um estudo feito por cientistas neozelandeses que acaba de ser publicado no periódico científico Pediatrics. Os pesquisadores concluíram que quanto maior o número de horas diante da TV na juventude – independentemente do tempo que costumavam ver televisão na idade adulta - maior o risco de desenvolver síndrome metabólica, avaliada a partir de alterações na pressão arterial, glicemia, altas taxas de triglicérides, colesterol e excesso de circunferência abdominal.  Os comportamentos sedentários estão associados à obesidade e ao condicionamento físico ruim, mas, segundo os autores, faltavam estudos de seguimento por um longo período. Para suprir essa lacuna, eles acompanharam um grupo de quase mil voluntários nascidos entre 1972 e 1973 até completarem 45 anos. Durante uma década, dos cinco aos 15 anos, eles e seus pais responderam periodicamente a questionários sobre a quantidade de horas que assistiam TV por dia, o tempo dedicado à prática de atividade física, o status socioeconômico, entre outras informações. Posteriormente, repetiram a enquete aos 32 anos de idade. Os que assistiam mais de três horas diárias eram mais propensos a ter a síndrome. Essa diferença persistiu mesmo após ajustar dados sobre atividade física. Embora reconheçam que não há como estabelecer uma relação de causa e efeito, os pesquisadores sugerem que há um período sensível na vida com consequências no futuro.  “Não existe uma clareza de causa e consequência direta, pois isso pode ter acontecido por questões comportamentais associadas ao hábito de ver televisão, como sedentarismo, alimentação de pior qualidade, exposição a mais tempo de propaganda, menos contato com outras crianças e exposição à luz natural”, diz a pediatra Debora Kalman, do Hospital Israelita Albert Einstein. “Mas estamos aprendendo que existe uma memória metabólica que permanece para a vida adulta”, completa. Má alimentação diante das telas Segundo o artigo, comportamentos sedentários estão relacionados a uma maior ingestão energética, consumo de alimentos calóricos e bebidas açucaradas. “Tudo isso favorece o aumento de obesidade, que pode provocar uma mudança na taxa metabólica basal e na distribuição de gordura corporal levando a uma reprogramação metabólica que pode persistir na vida adulta”, diz a especialista. As crianças acompanhadas no estudo não tinham tantas telas à disposição na sua infância como hoje, o que pode potencializar o comportamento sedentário na geração atual. “O tempo de telas de dispositivos móveis são gigantes na população brasileira e já temos estudos associando o tempo a excesso de peso, sedentarismo e doenças mentais ainda na infância e em crianças cada vez mais novas.” Quanto tempo uma criança pode ficar nas telas? A Organização Mundial da Saúde (OMS) e as sociedades de pediatria recomendam limitar o uso desses equipamentos. As recomendações sinalizam o tempo máximo, e não o tempo indicado. Sempre que possível, as telas devem ser trocadas por atividades com interação com outras pessoas, atividades esportivas e ao ar livre. Antes dos 2 anos: zero Dos dois aos cinco anos: máximo 1 hora por dia e sempre com supervisão Dos seis aos dez anos: máximo de 1 a 2 horas por dia, sempre com supervisão Entre 11 e 18 anos: máximo de 2 a 3 horas por dia, considerando telas e videogames, e sempre com supervisão. Os pais não devem permitir que o adolescente passe a madrugada jogando. Gabriela Cupani, da Agência Einstein - Brasil247

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Um caixão caiu do carro funerário que fazia o transporte para uma cerimônia de velório na cidade de Ibirité, em Minas Gerais. Um pedestre que estava pelo local do incidente fez um vídeo e publicou nas redes sociais, mostrando que o caixão ficou na rua. O caso aconteceu na Avenida São Paulo, próximo à Unidade de Pronto Atendimento (UPA) da cidade. No vídeo, é possível ver que algumas pessoas pararam para ajudar após presenciarem a cena. O carro funerário da empresa Zelo, que fazia o transporte, parou após o caixão cair, e um funcionário recolheu a urna. A empresa, por meio de nota, afirmou que “lamenta o ocorrido” e que está “apurando as causas do incidente”. “O Grupo Zelo lamenta o incidente ocorrido com a urna que estava sendo transportada para cerimônia de velório e informa que todos os veículos funerários da empresa são adaptados e equipados com sistema de travas para garantir a segurança das urnas durante os deslocamentos”, disse em nota. https://youtu.be/fqLocPgNf3E Terra

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Conforme o Boletim Sísmico do Nordeste, do mês de novembro, publicada pelo Laboratório Sismológico da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (LabSis/UFRN), foram registrados em Jacobina, no norte da Bahia, 3 abalos, de magnitudes variando entre 1,7 a 2.0 na Escala Richter (mR). Os Tremores têm sido corriqueiros em Jacobina, mas enquanto moradores que residem próximos de onde acontecem a maioria das ocorrências, nas regiões das da comunidades de Jabuticaba e Canavieiras, vivem assustados, não é sabido sobre uma posição oficial das autoridades do município, principalmente a Defesa Civil, quanto aos eventos. Desde que começou a ser medido, em todos os boletins do LabSis Jacobina aparece em destaque, já registrando inclusive, em um só dia, 5 tremores (no dia 24 de setembro deste ano). Por três meses consecutivos (dezembro de 2022 e janeiro e fevereiro de 2023), liderou com o maior número de tremores na região nordeste do país. O abalo mais forte chegou a 2.4 mR. Preocupação Uma mineradora que explora ouro na região possui duas barragens de rejeitos, uma em atividade e outra desativada, o que preocupa a população que teme pelo pior, como aconteceu em Mariana em Minas Gerais, quando quase duas dezenas de pessoas morreram depois que uma barragem de rejeito se rompeu. Abalos sísmicos podem ser responsáveis pelo colapso de mina em Maceió Desde o último dia 29, Maceió (AL) está em estado de emergência devido ao risco de afundamento do solo ocasionado por minas de sal-gema da empresa Braskem. O colapso damina 18, além de uma preocupação para as autoridades e moradores da região, gerou uma série de dúvidas sobre a exploração desse material e como a situação chegou a esse ponto. O sal-gema é um tipo de rocha química formado pela evaporação de água salgada há milhões de anos, utilizado para produzir soda cáustica e policloreto de vinila (PVC). As minas desse material funcionam como as demais minas de extração, com a escavação de um buraco, uma espécie de caverna, para retirada dos compostos. De acordo com o meteorologista e coordenador do centro de monitoramento da Defesa Civil de Maceió, Hugo Carvalho, os primeiros sinais de problemas na mina 18 surgiram no dia 6 de novembro deste ano, com sismos de magnitude 1,15 mR. Segundo o governo de Alagoas, cinco abalos sísmicos foram registrados na região somente no mês de novembro. Os tremores de terra e o risco de colapso que colocaram Maceió em estado de emergência têm ligação com a atividade de extração de sal-gema a mais de 1 km de profundidade. A extração foi interrompida pela Braskem há cinco anos, mas isso não impediu que a movimentação do solo continuasse. Estudiosos dizem alertar sobre riscos na área pelo menos desde 2010. Os primeiros danos visíveis no solo em Maceió foram registrados após tremores de terra atingirem a capital alagoana no dia 3 de março de 2018. O abalo sísmico foi de 2,4 mR.

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O ano de 2023 é o mais quente já registrado na história da humanidade , de acordo com dados divulgados nesta quarta-feira (6) pelo Copernicus, sistema de observação da Terra da União Europeia. Segundo relatório publicado pelo organismo, o alerta pode ser feito porque o mês de novembro foi "extraordinário" e tornou-se o sexto mês consecutivo a bater recordes. Com uma temperatura média global de 14,22°C na superfície terrestre, o mês passado foi 0,32°C mais quente do que o recorde anterior para novembro em 2020. "As extraordinárias temperaturas de novembro, incluindo dois dias com mais de 2°C acima da média pré-industrial, significam que 2023 é o ano mais quente de que há registro na história", afirmou Samantha Burgess, vice-chefe do Serviço para as Alterações Climáticas do Copernicus. De janeiro a novembro, a temperatura global de 2023 foi a mais alta jamais registrada, ficando 1,46°C acima da média pré-industrial e 0,13°C acima da média de 11 meses de 2016, o atual ano fechado mais quente da história. Desde junho deste ano, mês mais quente já registrado pela humanidade, com temperatura média de 16,95ºC, o planeta vem batendo seguidos recordes mensais de calor. Além da crise climática provocada pela emissão de gases do efeito estufa, também contribui para esse cenário o fenômeno do El Niño, caracterizado pelo aumento das temperaturas na superfície do Oceano Pacífico e com repercussões em boa parte do mundo. Último Segundo

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A Terceira Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) decidiu, por unanimidade, que as operadoras de plano de saúde são obrigadas a cobrir as cirurgias necessárias para a mudança de sexo. Os cinco ministros que compõem a turma, especializada em Direito Privado, deram ganho de causa a Ana Paula Santos, de Uberaba, confirmando decisões judiciais anteriores. Todos os ministros entenderam que as cirurgias de transgenitalização e de plástica mamária para colocação de próteses não podem ser consideradas experimentais ou estéticas, como alegado pela Unimed de Uberaba. Prevaleceu o voto da relatora, ministra Nancy Andrighi, que frisou que o Conselho Federal de Medicina (CFM) reconhece tais cirurgias como recomendadas para casos de mudança de sexo. Os procedimentos já são também cobertos pelo Sistema Único de Saúde (SUS), não havendo assim razão para não serem cobertos por planos de saúde. A ministra destacou que a Organização Mundial de Saúde (OMS) reconhece a chamada disforia de gênero - quando uma pessoa se identifica com gênero não compatível com o sexo de nascimento. “A OMS ressalta que essa condição, muitas vezes, leva a um desejo de "transição" para viver e ser aceito como uma pessoa do gênero experienciado, seja por meio de tratamento hormonal, intervenção cirúrgica ou outros serviços de saúde, para que o corpo possa se alinhar, tanto quanto desejar e na medida do possível, com o gênero vivenciado”, lembrou a relatora. A ministra também citou a Política Nacional de Saúde Integral de Lésbicas, Gays, Bissexuais, Travestis e Transexuais, que desde 2011 vem ampliando o acesso ao processo transsexualizador no SUS. A relatora escreveu em seu voto que “por qualquer ângulo que se analise a questão” as cirurgias de redesignação sexual são de cobertura obrigatória pelos planos de saúde. Além da realização dos procedimentos, Andrighi também manteve indenização de R$ 20 mil a ser paga pela Unimed de Uberaba à mulher que recorreu ao STJ. Agência Brasil

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O Brasil dá mais um passo para incentivar o futebol feminino e vai oficializar a candidatura para sediar a Copa do Mundo da categoria, em 2027. Nesta quinta-feira entregou à Fifa a sua proposta. A decisão do país que receberá o torneio sairá no dia 8 de maio de 2024, em congresso da entidade, na Tailândia. Caso leve a melhor e vencer a disputa em ter o Mundial, será a primeira vez que a América do Sul organizará a competição. O presidente da Confederação Brasileira de Futebol (CBF), Ednaldo Rodrigues, comentou sobre a importância dessa iniciativa ao esporte das mulheres. Ele também citou o cuidado em contribuir também na vida das jovens meninas das categorias de base dos clubes. "Levamos à Fifa uma proposta que reflete a vontade de estabelecer a Copa do Mundo Feminina como plataforma de desenvolvimento do futebol feminino em todas as suas camadas. Desde a formação de jovens atletas e gestoras até a materialização de políticas de proteção dos direitos da mulher. Dentro e fora do campo", disse o mandatário, complementando em seguida. "Temos um país pronto. De 2014 para cá, nossas condições evoluíram ainda mais, com melhorias e mais estrutura nos estádios. A paixão do futebol só aumenta no Brasil e vivemos um momento importante, em que as relações com o mundo do futebol se reestabeleceram, após anos de interrupção. O Brasil reconquistou a confiança da Fifa, da Conmebol, da Uefa, de todas as grandes entidades. Isso nos estimula a pleitear esse evento", concluiu. Concorrência ao Brasil Mas a disputa para sediar a Copa do Mundo Feminina não promete ser fácil. Afinal, existem outros candidatos no páreo. São os casos de México e Estados Unidos (dupla), além de Alemanha, Bélgica e Holanda - recentemente, a África do Sul desistiu da possibilidade de receber o torneio. Assim, cada projeto será avaliado internamente na Fifa e aqueles aprovados entrarão em pauta de votação no congresso da entidade, dia 8 de maio. Terra

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*Por Gervásio Lima - ’ Expressões simples mas com grandes e importantes mensagens fazem parte do cotidiano, mesmo não recebendo a atenção que merecem. Uma dessas notórias frases da escrita popular é usada para desconstruir preconceitos, críticas e outras formas de descrédito alheio: ‘não tem espelho em casa?’ O medo de ser uma potencial vítima do mau comportamento alheio tem transformado a vida e a forma de relacionamento de certos indivíduos que  têm se tornado cada vez mais inconstantes e instaveis em seus sentimentos, opiniões e atitudes. Vários são os motivos atribuídos às aflições, entre eles a incessante busca pela perfeição e a preocupação em atender o politicamente correto, estabelecido por padrões. Em um ‘ato de terrorismo pessoal’, são julgados e condenados estereótipos e até mesmo escolhas de gênero, criminalizando a maneira de viver de cada um. Muitos vivem para os outros, atende o gosto do outro, em detrimento da sua própria forma de vida. Se encabular é um sentimento dos fracos. Ser forte é respeitar as diferenças, é aceitar o outro e, principalmente, se aceitar. Quando não são os que apontam nos outros o que geralmente escondem de si, são os que agem com narcisismo, considerando-se sempre o melhor, com o sentimento de indiferença em relação ao outro, e a necessidade de atenção e adulação, além da falta de empatia. É impressionante como existem figuras que olham apenas para o próprio umbigo e só buscam vantagens, mesmo sabendo que seu intento pode ferir. Um sinal claro do egoísmo e da estupidez presentes cada vez mais nos dias atuais. As atitudes demonstradas nos dias que antecedem o Natal deveriam ser cotizadas durante todos os meses do ano. Mesmo que fosse apenas uma boa ação para cada mês já seria um grande ganho para a fraternidade humana. Que os espelhos de todas as casas sejam limpos e reflitam boas imagens, principalmente daquele que estiver em sua frente. *Jornalista e historiador

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A Agência de Defesa Agropecuária da Bahia (Adab), vinculada à Secretaria da Agricultura, Pecuária, Irrigação, Pesca e Aquicultura (Seagri) prorrogou o prazo para a vacinação contra a Febre Aftosa em todo o território baiano até o dia 31 de dezembro. A medida se deve à severa estiagem que afeta o estado. A declaração da vacinação agora pode ser feita até o dia 15 de janeiro de 2024.   A Bahia, que abriga um rebanho bovino de cerca de 12 milhões de cabeças, enfatiza a importância da vacinação para prevenir a Febre Aftosa, uma das mais graves enfermidades que afetam bovinos e bubalinos. A Adab solicita a todos os criadores que declarem a vacinação o mais breve possível.   Imunizar os animais é crucial não apenas para a saúde do rebanho, mas também para a economia, pois a presença da doença pode afetar as exportações de carne. A Bahia está avançando para se tornar o primeiro estado do Nordeste a alcançar o status de Zona Livre da Aftosa sem Vacinação em 2024, o que permitirá a abertura de novos mercados à carne baiana.   Seagri

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Um cão da raça yorkshire dado como morto pelos donos de um pet shop apareceu vivo dias depois em Bagé (RS). A polícia investiga o caso. Os donos de Flash, de 13 anos, foram informados que o cão tinha morrido. Eles deixaram o animal no estabelecimento em 17 de agosto para fazer uma viagem de uma semana. Flash teria se assustado durante uma tempestade e infartado, disse a veterinária aos tutores. A informação é do boletim de ocorrência registrado na polícia e também foi confirmada ao UOL pelo tutor do animal, Augusto Xavier. Um saco com o que seria o corpo do animal foi entregue a um funcionário de uma propriedade da família para que ele fosse enterrado. O enterro em questão foi acompanhado pela veterinária, segundo o tutor de Flash. O animal foi desenterrado depois que a família desconfiou que algo estava errado quando a dona do pet shop não quis devolver a coleira do animal. Segundo o tutor, dentro do saco foram encontrados materiais orgânicos de outros animais, como pedras vesiculares e órgãos. A família usar as redes sociais para informar sobre o desaparecimento do animal e o recebeu de volta. Na última quarta-feira (29), uma mulher entrou em contato com os tutores afirmando ter encontrado o yorkshire. A pessoa, que não foi identificada, afirmou que encontrou o animal no dia 24 e deu abrigo a ele desde então. Ela chegou a procurar o pet shop informando do aparecimento, segundo relato do tutor de Flash. "A pessoa que encontrou ele ligou para a pet shop e foi orientada a tirar o lenço dele, tirar a coleira dele, queimar e ficar com o cachorro, já que ela [responsável pelo pet shop] já tinha dado o cachorro como morto", disse Augusto Xavier, tutor de Flash, ao UOL. O QUE DIZ O PET SHOP A proprietária do estabelecimento afirmou que aguarda investigação policial e não vai se posicionar. "Aguardamos a investigação da autoridade Policial, cuja orientação foi aguardar conclusão da outiva de todos envolvidos. Por esses motivos -não tenho nenhuma declaração a prestar", disse o Pet Shop, em nota enviada ao UOL. O delegado responsável pelo caso, Caio Iamamura, afirmou que a suspeita prestou depoimento na DPPA (Delegacia de Polícia de Pronto-Atendimento) de Bagé. As investigações continuam. Folhapress

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O deputado estadual Robison Almeida, que já afirmou que apenas o PT tem legitimidade para apresentar um programa político alternativo para Salvador, afirmou neste domingo (4) ao BNews que aguarda o governador Jerônimo Rodrigues voltar de sua agenda internacional para que ele convoque os partidos da base e o conselho político a fim de decidir quem concorrerá ao cargo de prefeito de Salvador nas eleições municipais de 2024. Enquanto aguarda essa definição, Robison afirma que está dedicado à construção de um programa para a capital baiana. O deputado disse ainda que está envolvido em reuniões com a base do partido e movimentos sociais para discutir as necessidades da cidade e apresentar uma alternativa à gestão de Bruno Reis, que tentará a reeleição. "[...] Tenho reunido com a base do partido, com os movimentos sociais para discutir a Salvador que queremos e apresentar uma alternativa ao atual grupo que comanda Salvador e é responsável pela paralisia econômica em Salvador, pelo crescimento do desemprego e pela péssima qualidade dos serviços públicos prestados à população", comentou. "Salvador perdeu 257 mil habitantes nos últimos 12 anos, segundo o IBGE. Isso é consequência da falta de oportunidade de emprego, o principal calo. Salvador é uma cidade cara, que não atrai investimentos porque o atual grupo aumentou o IPTU, baixando a competitividade econômica da cidade para atrair investimentos. Temos que rever o modelo de desenvolvimento econômico e destravar o setor produtivo para atrair novos investimentos, ampliar uma parceria com o governo do estado e federal, para que Salvador possa ser uma cidade atrativa novamente e gerar emprego e renda para a população", completou o deputado. BNews

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Depois de ter sido aprovada pela Câmara de Vereadores, a Lei nº 25, de 30 de novembro de 2023, que trata sobre o tombamento do prédio da Estação Ferroviária, foi sancionada no último dia 1º pelo prefeito Arnaldo Oliveira (Arnaldinho). A proposição “declara de valor histórico e Cultural para o município e determina o tombamento da Estação Ferroviária de Caém e todo o seu complexo construído ao longo do trajeto da antiga linha férrea, dentro dos limite municipais”. Por tanto, o prédio da antiga Estação Ferroviária de Caém, pertencente a extinta Viação Férrea Federal Leste Brasileiro (VFFLB), é declarado de valor histórico, cultural, arquitetônico, estético, pedagógico e turístico para o município. O local abriga atualmente o Centro Cultural fica situado na Rua São João Batista. Conforme a Lei, o tombamento abrange o complexo arquitetônico ferroviário que está contido nos limites Estação, estando inseridos, o Bueiro (construção de Pedra, no Rio Charneca), os pontilhões (pontes de ferro sob o Rio Caém, na Boa Vista e o da Ladeira Vermelha), o Paredão de Pedra na estrada do Monteiro; o Bueiro na comunidade do Bom Jardim e a pequena Estação na localidade do Pau Seco. No texto do tombamento resalta ainda que “para a fiel preservação da Estação Ferroviária de Caém e o conjunto a ela associado, veda a sua descaracterização, destruição e demolição”. O Decreto estabelece diretrizes consideradas indispensáveis entre elas a que determina que toda e qualquer obra e serviço a serem efetuados na Estação que implique na restauração, reparação, alteração ou pintura só poderá ser feita mediante aprovação conjunta das secretarias de Educação, Esporte, Cultura e de Planejamento, da Diretoria de Cultura, Conselho Municipal de Cultura e da Comissão de temática do Poder Legislativo, que deverão também em conjunto oferecer orientação técnica e acompanhar a execução de obras ou serviços. Conforme o  vereador Pablo Piauhy, autor do Projeto de Lei do tombamento, o município de Caém tem um potencial histórico, turístico e cultural muito grande e que por muito tempo ficaram esquecidos, por tanto, segundo o mesmo, ‘já era a hora de se trabalhar, preservar e explorar de forma sustentável e econômica. “É nosso dever não só resguardar, preservar e valorizar as riquezas, assim como aproveita-las de maneira responsável, sustentável, visando o desenvolvimento social e econômico do Caém e do povo caenense”, justificou Pablo. Antiga Estação Ferroviária de Caém Pontilhão sob o Rio Caém Pontilhão da Ladeira Vermelha Pequena Estação da localidade de Pau Seco Bueiro da comunidade de Monteiro

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Provavelmente você já foi educadamente convidado a retirar os seus sapatos antes de entrar em alguma casa. E é possível também que você tenha achado isso uma grande frescura. Mas será que é mesmo? O que carregamos para dentro de nossas casas ao entrar com os nossos sapatos vindos da rua? A dura verdade é que essa preocupação está certa. Cientistas afirmam que os nossos sapatos sujos trazem muito mais riscos à saúde do que costumamos imaginar. A sujeira presente nos sapatos Um estudo de 2008 constatou que, em um simples pé de sapato, era possível identificar 421.000 unidades de bactérias, presentes tanto na parte inferior quanto na interna do calçado. Uma dessas bactérias, inclusive, era a famosa Escherichia coli, conhecida por ser capaz de causar diarreias e febre.  Também foram encontradas nos sapatos outras bactérias bem perigosas: a Klebsiella pneumoniae, que pode provocar uma pneumonia fatal, e a Clostridium difficile, que também causa desconforto gastrointestinal, mas, além disso, tem o poder de causar colite (nome dado a um tipo de inflamação do cólon, que é uma porção do intestino grosso). Para piorar, algumas das cepas dessas bactérias são resistentes a antibióticos, tornando tudo mais difícil. Mesmo que você tire os sapatos antes de entrar em casa, a situação pode se tornar nojenta por conta da presença de animais de estimação em seu lar, que sentam no solo ou até lambem o chão. Tudo isso deveria ser motivo suficiente para ter o hábito de sempre limpar com muito cuidado o seu piso. As bactérias presentes no ambiente doméstico Mas nada é tão ruim que não possa piorar. Os cientistas ainda descobriram que as partículas infectadas por bactérias podem subir pelo ar, podendo então serem inaladas ou ingeridas. Segundo os estudos, é preciso lembrar que as pessoas podem passar até 90% do seu tempo dentro de suas casas, e por isso é essencial se preocupar com a limpeza frequente do lar. Por isso, caso você ainda não o faça, considere adotar a política de tirar os sapatos quando for entrar em casa. E saiba que só isso não basta: também é necessário usar produtos de limpeza desinfetantes, aspirar e esfregar o chão com frequência e manter o espaço doméstico sempre organizado. A forma mais eficiente de criar esse hábito é colocar uma sapateira perto da porta, e retirar os sapatos imediatamente ao chegar da rua. Em seguida, coloque-os nesse local, ou então dentro de um armário. Assim, você estará evitando espalhar germes e bactérias pelo local sem querer. Para facilitar a sua vida e a de seus visitantes, disponibilize nesta mesma sapateira chinelos para serem usados em ambientes fechados. Assim, ninguém vai ficar chateado de ter que pisar diretamente no chão gelado. Outra sugestão que pode ser bem interessante é adotar um robô aspirador, que vai circular pelos ambientes da casa e reduzir consideravelmente a quantidade de patógenos espalhados pelo chão. É mais uma atitude válida em prol da saúde de sua família. Mega Curioso

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