Uma das especiarias mais antigas do mundo, a canela é obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do gênero Cinnamomum. Ela aumenta o metabolismo e é um anticoagulante natural. Encontrada em mercados, feiras livres, lojas de especiarias e produtos naturais, essa é uma especiaria que deveria fazer parte da sua alimentação. “A canela tem atividade antioxidante extremamente alta, diminui o colesterol, reduz níveis de açúcar no sangue e auxilia no tratamento da diabetes tipo 2. Além disso, ela ajuda a prevenir doenças cardíacas, cáries, problemas respiratórios e entre inúmeros benefícios também é um excelente tônico do cérebro, tônico digestivo e anticoagulante natural”, conta a Dra. Renata Domingues, médica especializada em Nutrologia, diretora responsável da Clínica Adah e vice-presidente da Associação Brasileira de Nutrologia Médica (Abranutro). + 5 coisas que acontecem ao corpo quando se come muito Obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do gênero Cinnamomum, a canela traz em sua composição eugenol, safrol, felandreno, ácido cinâmico e taninos. “Se bem usada, a canela não faz mal. Mas como todo alimento termogênico, ela aumenta o metabolismo de forma geral e, consequentemente, também aumenta a produção de suco gástrico, sendo assim, deve ser evitada por quem sofre de úlcera, gastrite ou qualquer outro problema estomacal e também por quem tem problemas de coagulação sanguínea pois ‘afina o sangue’”, diz. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) não recomenda o uso de chá de canela durante a gravidez, assim como grande parte dos nutricionistas e obstetras. “Embora não exista um consenso de que a canela provoque aborto, ele normalmente é contraindicado na gravidez. Há estudos que indicam uma relação direta entre chá de canela e aborto, mas faltam ainda evidências científicas suficientes que comprovem essa informação.” Por isso, a médica lembra sempre de seguir orientação com médico ou nutricionista, uma vez que o uso excessivo desse e de qualquer alimento pode trazer problemas. “No caso da canela, o excesso pode causar intoxicação, irritação das mucosas, irritação do intestino, alteração dos batimentos cardíacos, úlceras e alergias”, afirma. Mas esses são casos extremos de alto consumo. Segundo a médica, algumas dicas para o consumo são: nos cereais, chás, com algumas frutas, bolos e por se tratar de uma especiaria muito saborosa pode ser utilizada até mesmo em alguns molhos. Quer conhecer uma receita fácil e rápida com a canela? Receita de banana assada com canela Ingredientes: 2 colheres de sopa de suco de laranja; 1 banana-nanica; canela em pó para polvilhar; 2 colheres de chá de suco de limão. Modo de preparo: Faça um corte com a casca da banana. Disponha a banana dentro de uma assadeira, adicione suco de limão e suco de laranja. Salpique a canela e leve ao forno em fogo a 250 graus coberto com papel alumínio, por 15 minutos. Depois, retire do forno, espere esfriar e sirva. Notícias ao Minuto

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Com o aumento de casos e internações ocasionadas pela Covid-19, o Ministério da Saúde deve anunciar a aplicação da quarta dose da vacina para a faixa etária acima de 40 anos. A medida discutida em reunião do Programa Nacional de Imunizações (PNI) nesta quinta-feira (16), deve ser anunciada na próxima semana.  Segundo a pasta, o intuito é imunizar aqueles que trabalham na linha de frente em serviços de saúde e inibir o aumento da transmissão, hospitalizações e óbitos.  "Embora existam, até o momento, poucos dados em relação à magnitude e duração do benefício de uma segunda dose de reforço com vacinas contra a Covid-19, diferentes estratégias de vacinação devem ser utilizadas com base na situação epidemiológica e na disponibilidade de vacinas. O surgimento de novas variantes de preocupação e tendência de aumento do número de casos de Covid-19 também devem ser considerados, sobretudo para recomendações a grupos mais vulneráveis e expostos", cita o documento assinado pela Secretaria de Enfrentamento à Covid do Ministério da Saúde. Para a vacinação deste público, serão usados os imunizantes da Pfizer, Janssen e AstraZeneca. Atualmente, o Distrito Federal, Teresina e Belém já iniciaram a aplicação da quarta dose.

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Uma mulher, identificada como Su Yun, teve uma grande surpresa ao descobrir que o filhote de cachorro que havia comprado se tratava, na verdade, de um urso-negro-asiático. Ela relatou que, depois de dois anos, começou a desconfiar das características do animal de estimação e acionou uma equipe de resgate. O caso ocorreu em Kunming, capital da província de Yunnan, na China. As informações são do jornal Extra. Su Yun relatou que estava de férias e comprou o filhote de cachorro, que achava ser da raça mastim tibetano. “Uma caixa de frutas e dois baldes de macarrão todos os dias. Quanto mais ele crescia, mais parecia um urso. Tenho até um pouco de medo de ursos”, disse em entrevista à mídia local. Então ela resolveu acionar uma equipe de resgate para ter a opinião de especialistas. Porém o urso foi apreendido e levado para um santuário ecológico, onde divide espaço com outros animais da mesma espécie. O urso-negro-asiático corre o risco de extinção por causa da caça. As suas partes são negociadas por altos valores nos mercados clandestinos devidos às supostas propriedades medicinais e afrodisíacas. MSN

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Órgão comandado pelo Centrão montou licitação para comprar até 370 vezes o número de mesas e cadeiras escolares a mais O Ministério Público Federal solicitou à Polícia Federal a abertura de um inquérito para apurar suspeitas de irregularidades numa licitação do Fundo Nacional da Educação (FNDE) que potencial sobrepreço de R$ 1,6 bilhão. O edital previa a compra de até 370 vezes o número de mesas e cadeiras escolares a mais do que o necessário. O caso foi revelado pelo GLOBO no início deste mês. No despacho proferido na última terça-feira, o MPF sugeriu que a PF obtenha a documentação completa do certame, assim com o a cópia do relatório em que a Controladoria-geral da União (CGU) detalhou a lista de falhas no processo de compra. O Ministério Público ressalta a necessidade de se apurar se houve crimes previstos na lei das licitações, dentre outros delitos. O MPF julga que algumas diligências deveriam ser feitas nesse caso pela PF. O inquérito ainda não foi instaurado. O caso foi enviado para responsabilidade da Superintendência da PF no Distrito Federal. Considerado um dos pregões mais cobiçados no FNDE, a compra de mesas e cadeiras para escolas em diferentes municípios e estados foi orçada inicialmente pelo órgão em R$ 6,3 bilhões. Uma análise preventiva da CGU apontou falhas na elaboração do processo, que impactavam na quantidade e no preço de itens que seriam adquiridos. Com isso, o pregão foi suspenso pelo FNDE para a revisão dos termos do edital. Quando o caso veio a público, o FNDE disse que o pregão “está suspenso por decisão do FNDE” e que “não há previsão de republicação do certame”. O Fundo ainda esclarece que “seguiu os preceitos” da instrução normativa do Ministério da Economia na cotação de preços. O relatório elaborado pela CGU, que culminou no cancelamento do processo de compra, apontou problemas na metodologia adotada pelo Fundo, responsável por executar boa parte das ações do governo na educação. O edital previa o fornecimento de um total dez milhões de conjuntos de mesas e cadeiras para a rede de ensino público de diferentes regiões do país. Auditores da CGU identificaram que as regras do pregão possibilitavam contar duas vezes a demanda de determinados itens, o que gerou um potencial prejuízo, e determinaram que os cálculos fossem refeitos. Após a reestimativa, a quantidade de carteiras que seriam compradas caiu à metade, para cinco milhões de unidades, gerando uma economia aos cofres públicos. No caso mais extremo, após auditoria nos números, o montante de carteiras escolares previsto para uma determinada região caiu de 37 mil para apenas 100. Procurado, o FNDE diz que o pregão “está suspenso” por sua própria decisão e que “não há previsão de republicação do certame”. “Ocorreu uma divergência de resultados decorrentes da busca por itens com especificações diferentes em um mesmo pregão. A CGU sugeriu um recorte diferente do que o que foi definido”, afirma o Fundo. O edital dividia em grupos as unidades da federação que receberiam o material escolar. Os dados analisados revelam que alguns blocos de estados seriam mais beneficiados que outros devido ao erro no pregão do FNDE. O conjunto que unia Alagoas, Sergipe e Pernambuco seria o mais agraciado pelos cálculos do Fundo, que estimou inicialmente uma demanda de 1 milhão de carteiras, um volume 63% superior ao considerado correto pela CGU. Durante o governo do presidente Jair Bolsonaro, o FNDE virou alvo de suspeitas de irregularidades. A CGU identificou, em 2019, uma licitação suspeita de R$ 3 bilhões que compraria equipamentos de informática para escolas de todo o país. Uma delas apresentou o pedido de 30.030 laptops, embora a unidade só tenha registrado o número de 255 estudantes. Após o relatório de auditoria, revelado pelo GLOBO, o FNDE refez o edital. Mais Goiás

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Dados preliminares da Comissão Pastoral da Terra (CPT), que mapeia a violência no campo no Brasil, mostram que 19 pessoas foram assassinadas este ano em decorrência de conflitos, das quais 15 na Amazônia Legal, onde foram  mortos o indigenista Bruno Pereira e o jornalista Dom Phillips. O número não incluiu o assassinato deles e, segundo a CPT, os indígenas são maioria entre as vítimas. Em abril passado, por exemplo, dois indígenas foram mortos e cinco ficaram feridos na comunidade Pixanehab, na TI Ianomâmi, num conflito com garimpeiros, que teriam armado uma aldeia rival. A comunidade Pixanehab é contra a invasão de suas terras por garimpeiros. Em 2021, segundo a CPT, foram registrados 35 assassinatos no país, dos quais 28 ocorreram nos estados amazônicos. O aumento foi de 75% em relação a 2020. Entre os indígenas assassinados estão José Vane Guajajara, 26 anos, na Terra Indígena Rio Pindaré (MA) e Isac Tembé, 24 anos, da Terra Indígena Rio Guamá, no Pará, na porção de floresta Amazônica que resta em pé entre os dois estados. Nesta quinta-feira, a CPT divulgou nota manifestando tristeza e indignação com o assassinato de Bruno Pereira e Dom. Lembrou que a violência bárbara que vitimou os dois é praticada cotidianamente contra os povos do campo e das florestas e contra quem defende os direitos humanos e o meio ambiente. Além da impunidade, afirmou a entidade, a violência é reflexo do "amplo processo de retirada de direitos sociais, territoriais e ambientais que vivenciamos no Brasil, com aprofundamento após as eleições de 2018". A entidade afirmou que, numa região dominada pelo crime organizado, comandada pelo narcotráfico, pela extração ilegal de madeira, exploração ilegal de garimpos e pesca ilegal, os que defendem os povos indígenas e lutam pela preservação da floresta não são "bem vistos". "Ao contrário, por alguns ali, é bem-visto o Presidente da República e todos os que querem uma Amazônia livre de qualquer restrição legal de exploração". A CPT ressalta que a Amazônia concentra o maior número de conflitos e de violências contra os povos originários e tradicionais e sobre os sem-terra que buscam um pequeno espaço para sobreviver do seu trabalho. Último Segundo

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Quem nunca pesado no sal e a comida ficou intragável? Basta uma pitadinha a mais para que a comida saia do nível delícia para aquele em que as pessoas comem por educação. Além do sabor, o excesso de sal pode causar problemas de saúde e aumentar a pressão, um verdadeiro perigo para quem já tem pressão alta. Mas calma! Não é preciso jogar tudo fora. É possível corrigir o problema com alguns truques. Confira: 1. Água 1 - "lavar" a comida pode ajudar a retirar o excesso de sal. Este procedimento pode ser feito com macarrão, por exemplo. 2. Água 2 - Caso você tenha salgado sopas, molhos ou comidas cozidas, como feijão, pode adicionar mais água e diluir o caldo. 3. Batata - Salgou o arroz ou a carne? Acrescente batata inteira (lavada) e deixe cozinhando junto. A batata irá "sugar" o excesso de sal, mas é preciso jogá-la fora depois de desempenhar o papel. 4. Folhas de couve - Segundo o site Dicas de Mulher, as folhas de couve desempenham o mesmo papel da batata.

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Fui fazer uma transferência via Pix e errei o número. Consegui entrar em contato com a pessoa que recebeu o valor e solicitei a devolução, mas ela não quis devolver o dinheiro. Os aplicativos não deveriam ter uma função para desfazer a transferência? (Mayara Teixeira - Campo Grande) A advogada Fernanda Paes Leme explica que o Pix é uma forma de pagamento ou transferência de valores automaticamente liquidada. É muito importante que o consumidor verifique a chave digitada e, antes de confirmar a transação, verifique também os dados do credor, que serão apresentados no aplicativo do seu banco. Os aplicativos e/ou bancos não têm responsabilidade, via de regra, pelo erro daquele que efetuou a transação. “Me parece muito difícil uma função para desfazimento da transação. Pois, a rigor, feita a transferência, seria necessária nova transação inversa. Uma suposta função para desfazer a transação equivaleria a possibilidade de uma pessoa realizar uma transação financeira em nome de terceiro e sem poderes para tal”, esclarece Fernanda Paes Leme. Nas transações via Pix é preciso que o consumidor redobre a atenção e confira mais de uma vez os dados e informações digitadas, salienta o advogado Átila Nunes, do serviço www.reclamaradianta.com.br. O atendimento é gratuito pelo e-mail atilanunes@reclamaradianta.com.br ou pelo WhatsApp (21) 993289328. IG

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Em mais uma reunião de alinhamento dos festejos juninos que irão acontecer em Caém, a comissão formada pelo prefeito, secretários de todas as pastas municipais e representantes de setores específicos, como o de segurança, saúde, iluminação, e limpeza discutiram os últimos ajustes para os eventos que acontecerão nas comunidade de Gonçalo (dia 18 de junho) e Piabas (24) e na sede, com o tradicional São Pedro (1, 2 e 3 de julho). O encontro, que ocorreu na manhã desta quarta-feira (15), nas dependências da Escola Otávio Mangabeira, teve como uma das principais pautas, a apresentação do decreto que ‘regulamenta a comercialização de produtos e conduta dos comerciantes no espaço do festejo do São Pedro (Arraiá do Papagaio). Entre as medidas estabelecidas no documento está a proibição da comercialização e do porte de qualquer tipo de bebida (cervejas, refrigerantes, energéticos e outro) em embalagens de vidro. Assim como os copos, só serão permitidos recipientes plásticos. Não serão permitidos também, a venda de produtos de outras marcas, a não ser as exclusivas, no circuito do evento e o uso de caixas térmicas, inclusive coolers. Outra novidade para este ano é a determinação para que as barracas montadas na área da festa não sejam desmontadas antes do encerramento dos festejos, sendo o barraqueiro passível de penalização como a perda imediata do alvará de funcionamento. ARRAIÁ DO PAPAGAIO - Além dos artistas locais e regionais, estarão presentes no São Pedro de Caém, artistas de renome nacional como Alcimar Monteiro, Batista Lima, Targino Godim e Capitão do Reino e Forropiar. No Arraiá do Itapicuru, no distrito de Gonçalo, no dia 18 de junho, a animação ficará por conta da Banda Capitão do Rino, Welton Campos e Cowboy Forrozeiro. Já em Piabas o festejo acontecerá no dia 24 de junho e terá como atrações a banda Forropiar, Paulo dos Teclados, Cowboy Forrozeiro e Agno Flash. ACESSE O DECRETO ATRAVÉS DO LINK ABAIXO: http://www.municipiodigital.com.br/prefeitura/ba/caem/publicacao/1d6ebbd3859683709f59075b0434e3f9.pdf

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O brasileiro Vinicius Jr, de 21 anos, está prestes a estender seu vínculo com o Real Madrid. De acordo com o jornal espanhol 'Marca', a renovação do contrato do atacante, que tem validade atual até julho de 2024, entrou na reta final e incluirá uma cláusula de rescisão de R$ 5,3 bilhões. A publicação indica que os campeões da Espanha querem acertar o novo contrato até, no máximo, a próxima semana para fazer o anúncio oficial em julho. O único fator que ainda está travando o aperto de mãos é a duração do vínculo, já que o Real propôs que fosse até 2028, mas a ideia de Vini é que seja até 2026 ou 2027. Com a renovação, o salário do atacante irá mais que dobrar, podendo chegar a R$ 53,3 milhões. Com essas cifras, ele entrará de vez no escalão dos principais atletas da equipe, de acordo com o periódico. Após chegar ao Real Madrid em julho de 2018, Vini Jr teve um papel fundamental na equipe durante a temporada passada. Sob o comando de Carlo Ancelotti, ele terminou como o terceiro jogador que teve mais minutos, atrás apenas de Éder Militão e Courtois. Além disso, o camisa 20 foi o vice-artilheiro da equipe, com 22 gols, e melhor assistente, com 20. O título da Liga dos Campeões, o 14º da história do Real no torneio, veio para consagrar a temporada do brasileiro e da equipe da capital espanhola. Esporte ao Minuto

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Em um mundo onde 15 bilhões de árvores são cortadas todos os anos, uma equipe de pesquisadores do MIT afirma que é possível cultivar madeira em laboratório a fim de substituir os produtos que impulsionam o desmatamento florestal. Para realizar isso, eles desenvolveram uma técnica em que a madeira pode ser produzida em qualquer formato e tamanho dentro de um laboratório sem cortar uma única árvore. A nova descoberta promete ajudar a reduzir o desmatamento e permitir que as pessoas criem móveis de madeira sem afetar a natureza. No estudo, os pesquisadores do MIT pegaram células das folhas de zínia comum e as mantiveram em um líquido por alguns dias. Após isso, eles trataram as células vegetais em um meio à base de gel repleta de nutrientes e hormônios. As células eventualmente deram origem a novas células vegetais. Os pesquisadores também descobriram que poderiam alterar as características físicas e mecânicas das células recém-geradas, modificando os níveis hormonais no meio do gel. O material vegetal com altas concentrações de hormônio endureceu ao longo do teste. Sobre o papel dos hormônios no crescimento das células vegetais, a pesquisadora Ashley Beckwith explicou que “no corpo humano, você tem hormônios que determinam como suas células se desenvolvem e como surgem certas características. Da mesma forma, alterando as concentrações hormonais no caldo nutriente, às células vegetais respondem de forma diferente. Apenas manipulando essas pequenas quantidades químicas, podemos provocar mudanças bastante dramáticas em termos de resultados físicos”. Usando um processo de bioimpressão 3D, Beckwith e seus colegas também conseguiram imprimir em 3D estruturas personalizadas a partir das células cultivadas no gel. O material vegetal impresso em laboratório foi nutrido no escuro por três meses, e os resultados foram surpreendentes. Não só a madeira do laboratório sobreviveu, mas também cresceu o dobro da taxa de uma árvore normal. A descoberta também é livre de resíduos De acordo com uma estimativa, o atual método de fabricação de móveis resulta em um desperdício de quase 30% de toda a quantidade de madeira. Surpreendentemente, a técnica de bioimpressão 3D para cultivar madeira em laboratório não produz resíduos e pode ser usada para produzir material vegetal de qualquer forma ou tamanho. “A ideia é que você possa cultivar esses materiais vegetais exatamente na forma que você precisa, então você não precisa fazer nenhuma fabricação subtrativa após o fato, o que reduz a quantidade de energia e desperdício”, disse Beckwith. Por enquanto, os cientistas demonstraram que é possível cultivar madeira em laboratório e que suas propriedades mecânicas podem ser manipuladas. No entanto, a pesquisa ainda está em seus estágios iniciais, o que indica que mais pesquisas e testes serão necessários antes que a técnica possa ser desenvolvida e usada para produzir móveis 3D em um ambiente comercial.

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Oseney da Costa confessou para a Polícia Federal que ele e seu irmão, Amarildo dos Santos, o "Pelado", assassinaram o indigenista Bruno Pereira e o jornalista inglês Dom Philips. A informação foi divulgada em reportagem da Band News. Segundo Oseney, o crime ocorreu no dia 5, dia do desaparecimento de Bruno e Dom. Ele contou à PF que os corpos teriam sido decepados e queimados na terra indígena do Vale do Javari, na Amazônia. "O motivo do crime teria sido a pesca ilegal na região. Estavam pescando pirarucu, foram alertados por Bruno e Dom Phillips que estava fotografando. Eles foram rendidos e levados para uma vala, onde foram mortos e tiveram os corpos esquartejados e incendiados", diz a reportagem da Band. Oseney foi levado no início da tarde desta quarta-feira pela PF para apontar o local do crime. A PF vai dar o caso como encerrado e indicar Oseney e Amarildo pelo assassinato. Também há a suspeita de participação de outras pessoas nas mortes de Dom Phillips e Bruno Araújo Pereira. Brasil 247

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*Por Gervásio Lima - Entende-se por emancipação a possibilidade de adquirir de forma antecipada, ou por algum tipo de mérito, a soberania, a conquista da liberdade. A palavra remete àquilo que avança, algo benéfico.  Um anseio coletivo seria a realização de um desejo em comum entre sujeitos. Em um mundo globalizado a visão que se espera sobre a vida é a do respeito e a complacência. Se comportar como se estivesse participando de uma competição de ‘cabo de guerra’, onde o principal objetivo é medir forças entre dois grupos até que apenas um vença é, além de uma infeliz demonstração de egoísmo, um ato que beira a insensatez. Que o mundo, em especial a Terra Tupiniquim, vive um momento hostil todo mundo, ou quase todo mundo, sabe. A valorização da desavença em detrimento do bom relacionamento assusta, enquanto as instituições sociais são desvalorizadas a partir de ataques banais e desnecessários. Uma verdadeira desconstrução dos preceitos básicos para a convivência harmoniosa entre os seres. A família, a igreja e o estado voltam a ser usados de forma deturpada, tendo inclusive suas características deformadas e seus sentidos alterados. Demagogias explícitas têm influenciado diretamente nas mudanças de comportamentos, provocando a disseminação do ódio e outras atrocidades que poderiam ser evitadas. “A esperança é a última que morre”, portanto o bom brasileiro não pode desistir nunca de buscar ou criar meios para que o avanço signifique confiança em dias realmente melhores para todos, independentemente de que lado da corda esteja. Como em um jogo de xadrez, é preciso ter autocontrole e inteligência emocional para saber o momento certo para fazer acontecer aquilo que se almeja -  ou seja, o lance final. Antes de mais nada, as pessoas precisam ser concertadas (no sentido de estar em harmonia) para que determinados consertos aconteçam. Forte é o povo! *Jornalista e historiador

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