Batata-doce é uma das fontes de carboidrato mais populares entre os marombeiros. Junto com o peito de frango – fonte de proteína – constitui o prato mais clássico de quem quer ganhar músculos na academia. Toda essa fama não é mera coincidência, o alimento é uma ótima fonte de energia e ainda auxilia na perda de peso. Mas, não para por aí. Incluir batata-doce na dieta pode ajudar melhorar o sistema imunológico a até o aspecto da pele. É o que conta a nutricionista mestre pelo Centro Universitário São Camilo, Adriana Stavro. A especialista listou os principais benefícios do tubérculo. Confira:
Aumenta a imunidade
A coloração alaranjada do alimento sinaliza uma boa contração de betacaroteno, uma substância convertida em vitamina A no organismo. Item fundamental para fortalecer o sistema imunológico e manter a saúde em dia.
Auxilia o trato gastrointestinal
Por ter uma quantidade significativa de fibras em sua composição, a batata-doce é uma ótima aliada do bom funcionamento intestinal. “Estudos demonstraram que a deficiência de vitamina A aumenta a inflamação intestinal e reduz a capacidade imunológica de responder adequadamente a ameaças potenciais a patógenos”, conta a especialista.
Contribui para o emagrecimento
As fibras do alimento, além de facilitarem o trato gastrointestinal, também proporcionam uma maior sensação de saciedade. Efeito mais do que bem-vindo para pessoas que se encontram em restrição dietética para perder gordura corporal. A batata-doce também é uma ótima fonte de energia para a realização de atividades físicas, que contribuem para a perda de peso.
Melhora a beleza da pele
O betacaroteno presente na composição do tubérculo, e que lhe dá a coloração alaranjada, além de ótima fonte de vitamina A, tem propriedades antioxidantes. Algo que auxilia a restaurar a elasticidade da pele, renova as células inativas e deixa a pele mais macia e saudável. A batata-doce também é rica em vitaminas C e E, que aumentam a produção de colágeno e fortalecem os tecidos.
Ajuda a enxergar melhor
Outro fator ligado aos altos índices de vitamina A encontrados no alimento. O nutriente é responsável por evitar a secura dos olhos, infecções oculares e até mesmo cegueira noturna. A deficiência do componente pode ocasionar a xeroftalmia – doença que interfere na produção de lágrimas e compromete a visão.
Reduz o risco de câncer
De acordo com a nutricionista, “estudos sugerem que os antioxidantes da casca da batata-doce roxa, podem reduzir o risco de câncer. Para obter o máximo de nutrição das batatas não descasque, apenas esfregue e lave bem antes de cozinhar. Os antioxidantes ajudam a reduzir o estresse oxidativo, reduzindo a inflamação, reduzindo o risco de doenças inflamatórias, como câncer, doenças cardíacas e doenças autoimunes”, finaliza Stavro.
Os trabalhadores podem usar o aplicativo da Carteira de Trabalho Digital para consultar vagas de emprego disponíveis nas agências do Sistema Nacional de Emprego (Sine). A ferramenta substituirá o aplicativo Sine Fácil, que foi extinto.
Segundo o Ministério do Trabalho e Emprego, a consulta permite que os serviços da pasta sejam centralizados em um único aplicativo, o que agiliza a comunicação entre empregadores e empregados. O trabalhador receberá a notificação toda vez que surgir uma oferta de emprego em sua região.
Para ter acesso ao serviço, o trabalhador terá de atualizar as informações pessoais e os objetivos profissionais no aplicativo Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS), disponível gratuitamente nas lojas virtuais dos sistemas Android e iOS. Os dados podem ser informados ao entrar no ícone “maleta”, na barra inferior da tela, ou na aba “emprego”, no menu de opções.
A partir da atualização dos dados, é possível consultar oportunidades de trabalho no item “vagas de emprego”, que verificará se haverá vagas conforme o perfil informado. Caso haja alguma vaga de interesse, basta o trabalhador selecionar e acompanhar os passos seguintes em “processos seletivos”.
Serviço mais usado do governo federal, a Carteira de Trabalho Digital registrou mais de 724 milhões de acessos em 2024. Desde a estreia do serviço, 81 milhões de trabalhadores baixaram e entraram no aplicativo, que requer conta no Portal Gov.br.
Além da intermediação de mão de obra, a CTPS Digital oferece os seguintes serviços: contratos de trabalho vigente, vínculos de trabalho anteriores, apoio financeiro, abono salarial, seguro-desemprego, benefício emergencial, notificações de qualificação profissional, canal de denúncias trabalhistas e os extratos do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged) e do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS).
Além do aplicativo, a plataforma pode ser acessada por meio do Portal Emprega Brasil, que também requer login único do Portal Gov.br.
Moradores de Jacobina se queixam dos transtornos causados por ônibus que prestam serviço à Jacobina Mineração Pan American Silver (JMC), transportando seus colaboradores em deslocamentos diários.
Os veículos circulam por diversas ruas, muitas vezes, dependendo do horário, atrapalhando o trânsito da cidade. A movimentação provoca barulho, perturbando o descanso, nos horários de trocas de turno, inclusive no final da noite e início da manhã.
Os ônibus, que mais parecem transportes coletivos municipais, dado a sua grande quantidade, circulam praticamente durante todo o dia, por diversas ruas e bairros da cidade, pegando e deixando os funcionários em praticamente todas as esquinas, causando aborrecimentos e reclamações.
“Já estava na hora de rever esta logística e pensar em um ponto de apoio, uma espécie de centro de transporte em locais específicos da cidade para evitar essa movimentação”, sugere um morador do bairro Félix Tomaz, que pediu anonimato. Sua inquietação é a mesma de Antônio Carlos, residente no Jacobina 3. Segundo ele, quando não são os motores provocando desconforto para quem ainda está dormindo, inclusive doentes, causando inclusive danos nas estruturas físicas das residências, como rachaduras e deslocamentos de telhas, são os barulhos provocados pelo ‘converseiro’ dos que estão aguardando ou chegando do trabalho.
O Notícia Limpa procurou a assessoria de comunicação da Pan American, passando os problemas relatados pelos moradores e solicitando informações sobre a logística do transporte dos funcionários, e se já existe alguma discussão sobre a possibilidade de implantação de locais estratégicos para a chegada e a saída dos ônibus.
Em nota, ‘a empresa reconhece a importância de manter um diálogo aberto com a comunidade e de buscar soluções que minimizem os impactos de suas operações no dia a dia’. Com relação à sugestão de um terminal ou estação de transbordo, a JMC informa que está continuamente avaliando formas de otimizar suas operações. A empresa diz ainda na nota, que ‘está comprometida em avaliar os pontos levantados’.
VEJA ABAIXO A NOTA ENVIADA EXCLUSIVAMENTE PARA O SITE NOTÍCIA LIMPA:
Resposta ao portal Notícia Limpa 21/01/2025
Sobre circulação do transporte dos colaboradores A Jacobina Mineração Pan American Silver agradece ao portal Notícia Limpa por informar sobre a sua preocupação em relação à circulação dos ônibus que transportam os trabalhadores da JMC e suas terceirizadas em Jacobina. A empresa reconhece a importância de manter um diálogo aberto com a comunidade e de buscar soluções que minimizem os impactos de suas operações no dia a dia. Atualmente, o transporte dos colaboradores da JMC é planejado com o objetivo de oferecer segurança e eficiência no deslocamento, respeitando as legislações locais e buscando impactar o mínimo possível as comunidades. Importante ressaltar que a mão de obra da JMC é composta por 94% de profissionais de Jacobina e região. Buscar atender as pessoas mais próximas de suas residências é uma forma de garantir a segurança dos colaboradores da empresa e de promover o bem-estar.
Com relação à sugestão de um terminal ou estação de transbordo, a JMC informa que está continuamente avaliando formas de otimizar suas operações, considerando o bem-estar dos colaboradores, das comunidades e as demandas logísticas da atividade mineradora.
Por fim, a JMC está comprometida em avaliar os pontos levantados e reforçar também que qualquer situação específica pode ser reportada diretamente aos canais de atendimento da empresa – Ouvidoria 0800 0713230 (24h por dia) ou pelo e-mail jmcfaleconosco@br.panamericansilver.com – para que seja apurada de forma ágil e detalhada.
A primeira Delegacia Especializada de Combate ao Racismo e Intolerância Religiosa (Decrin) da Bahia foi inaugurada nesta terça-feira (21), em Salvador, e começa após sanção assinada pelo governador Jerônimo Rodrigues, durante entrega da unidade, no Engenho Velho de Brotas, onde antes funcionava a Delegacia Especializada de Atendimento à Mulher (Deam). A unidade funcionará dentro do Centro Policial de Cidadania e Diversidade (CPCD), investigando e reprimindo crimes de racismo e intolerância religiosa de forma complexa, atendendo especificidades como LGBTfobia e violências direcionadas a pessoas idosas.
“Aqui tem segurança pública, mas tem assistência social, tem direitos humanos, com uma missão, muito forte, de garantir o direito de quem queira fazer uma denúncia. Para aqueles que não tiverem coragem, nós vamos preparar, cada vez mais, a sociedade baiana. Agora temos mais um instrumento, inicialmente, aqui, em Salvador, mas nos próximos 10 anos vamos garantir que a intolerância religiosa seja banida do nosso estado. Preparamos nossas forças, tem muita competência nesse serviço. A gente vai trabalhar para zerar isso”, frisou o governador Jerônimo Rodrigues, sobre a política baiana de combate aos crimes de racismo.
A delegacia funcionará 24h, todos os dias da semana, com serviço de investigação, assistência social e psicologia, cartório, sala de reconhecimento e apoio integrado dos Núcleos Especializado de Atendimento à Mulher (Neam), de Combate aos Crimes Cibernéticos (Cyber), de Diversidade e da Delegacia Especial de Atendimento ao Idoso (Deati), que também atenderão na estrutura de segurança. No local também terá um posto SAC, com oferta de serviços de cidadania.
“Nesse Centro vamos aglutinar diversos serviços para proteção dos grupos vulnerabilizados. Mais uma vez, a Bahia sai na dianteira, reforçando o seu compromisso com a defesa da nossa liberdade de expressão, da liberdade religiosa, onde todas as pessoas possam ter seus direitos devidamente garantidos. Entendemos que a gente consegue vencer o preconceito através da difusão do conhecimento e do respeito às pessoas. E é que vamos fazer”, reforçou Heloísa Brito, delegada-geral da Polícia Civil da Bahia (PC-BA).
Liderança religiosa e diretor da Associação Mesa de Ogãs de Camaçari, Antônio Passos entende a delegacia como um instrumento de reparação, que ultrapassa o combate ao racismo e à intolerância religiosa.
“Muita gente já sofreu muito! Muitos terreiros já foram atacados, muitas pessoas morreram, por conta do racismo religioso. Eu vejo a delegacia como um start, como um novo momento político e social para a Bahia, sendo referência também para outros estados. Infelizmente, é uma realidade presente em todo o Brasil. Mesmo em Salvador, na cidade mais preta fora de África, ainda vivenciamos isso. Espero que essa e outras políticas continuem sendo fomentadas para que nós possamos defender a nossa ancestralidade, ter o direito de professar a nossa fé e viver bem em comunidade”, compartilhou.
De acordo com dados da Secretaria de Promoção da Igualdade Racial (Sepromi), só em 2024 foram registrados 500 casos de racismo e 350 de intolerância religiosa na Bahia. Os números representam um aumento de 11% e 9%, respectivamente, na violência direcionada a pessoas negras ou de religiões de matrizes africanas e não cristãs.
“É um dado que, com certeza, justifica muito a existência da criação dessa delegacia. Por isso, é um instrumento para que a gente, por meio de ações preventivas e também repressivas, contribua para que o Estado fortaleça sua missão de ser um Estado laico, onde todas as pessoas são respeitadas em sua dignidade, independente da cor da sua pele e da sua condição religiosa”, pontuou a secretária Ângela Guimarães, à frente da Sepromi.
Ela ainda destaca que a delegacia funcionará junto a uma rede de assistência e combate a esses crimes, que atua há mais de dez anos na Bahia, através da administração estadual.
Durante uma celebração realizada na Arena Pernambuco, promovida pela Comunidade Obra de Maria, o Padre Fábio de Melo emocionou os fiéis ao abrir o coração sobre sua batalha pessoal contra a depressão. O evento, marcado por momentos de oração e louvor, ganhou ainda mais intensidade com o depoimento do líder espiritual. As informações são do portal Metrópoles.
Com a voz embargada, Padre Fábio revelou que vem enfrentando uma nova crise de depressão nas últimas semanas. “Quero abrir meu coração. Ao longo dessas duas últimas semanas, a depressão tomou conta de mim de novo. Ao longo dessas duas últimas semanas eu só tenho um pensamento nessa vida: a vontade de deixar de viver”, disse, sob os olhares atentos da plateia.
O religioso, conhecido por seu carisma e mensagens inspiradoras, não escondeu o quanto a situação tem sido difícil, mas reforçou sua fé e esperança. “Eu sei que o Senhor está aqui e eu sei que não vou desistir. Mas quero pedir a vocês uma grande gentileza: que vocês estendam os braços na direção desses meninos que também estão sofrendo as batalhas espirituais comigo”, completou.
Apesar de visivelmente abalado, Padre Fábio diz que encara este momento como um recomeço. “Eu proclamo hoje que estou nascendo de novo e que esse é o primeiro minuto da minha nova vida”, afirmou, arrancando aplausos e manifestações de apoio dos presentes.
Esta não é a primeira vez que o religioso compartilha suas dificuldades emocionais. Em 2022, Padre Fábio foi diagnosticado com síndrome do pânico, condição que o levou a um período de profunda depressão. Na época, ele relatou que o transtorno foi desencadeado por uma vida “mal vivida”, onde faltou espaço para o autoconhecimento e o cuidado consigo mesmo. Em entrevistas passadas, o padre admitiu ter cogitado tirar a própria vida durante os momentos mais críticos da doença.
A disseminação das chamadas ‘informações rápidas’, sem sequer analisar seus conteúdos, se tornou uma prática de leitura onde o que menos importa é a veracidade. Numa espécie de fuxico dos tempos modernos, a preocupação em encaminhar mensagens, muitas vezes agressivas para o receptor, tem tornado as chamadas redes sociais (que de sociáveis não tem quase nada), em perigoso instrumento de manipulação e desinformação, onde ‘crias podem ser vítimas de criadores’ e vice versa.
A exposição de dados pessoais e até mesmo uma simples imagem, seja ela individual ou familiar, com amigos, no ambiente de trabalho ou outros, pode se tornar uma dor de cabeça, se usada por criminosos cibernéticos: aqueles que comentem crimes por meio da internet.
A Inteligência Artificial (IA), como qualquer outra tecnologia, se não usada para o bem, pode se transformar em poderosa arma letal. O objetivo geral da IA é desenvolver máquinas que possam operar com o mesmo nível de capacidade cognitiva dos humanos, ou até superá-los em certos casos, o que é bastante preocupante. Como, onde, para quê e para quem as máquinas realizarão tarefas antes exclusivas à inteligência humana?
Quanto mais aparecem novas tecnologias em um futuro vivido e vivenciado hoje, mais se recorre ao ontem, ao passado, onde os ensinamentos e as lições de vida eram capazes de fazer valer o respeito, principalmente aos semelhantes. No tempo em que virtudes como a generosidade, a solidariedade, a empatia e a compaixão partiam de um coração de verdade, capaz de sentir dores e se emocionar, as regras, de fato, eram seguidas.
No mais, temperança e dar tempo ao tempo. Enquanto isso, o melhor é aceitar que dói menos’.
Foto: Matheus Lopes de Oliveira - Arquivo Pessoal / Reprodução - TV Anhanguera
A família de Thais Medeiros de Oliveira, de 26 anos, está mobilizando esforços para custear os tratamentos médicos da jovem, que há dois anos sofreu uma grave reação alérgica ao inalar o aroma de uma conserva de pimenta. Em busca de arrecadar recursos, eles estão promovendo uma rifa cujo prêmio principal é um apartamento de 44 m² localizado no centro de Goiânia. A informação foi divulgada pelo portal Metrópoles.
Thais enfrentou o episódio em fevereiro de 2023, e desde então tem recebido cuidados intensivos da família. Atualmente, eles buscam apoio para garantir os serviços de home care pela Prefeitura de Goiânia, o que tem se mostrado uma luta burocrática.
Detalhes da rifa
O prêmio principal é um apartamento com um quarto, banheiro, sala, cozinha e área de serviço, avaliado por sua localização privilegiada na capital goiana. Cada cota da rifa custa R$ 4,99 e pode ser adquirida online pelo link: https://rifa321.com/rifa/apartamento-ec2e.
Para estimular a participação, a família anunciou que o maior comprador de cotas durante toda a campanha receberá um Pix no valor de R$ 1 mil como incentivo adicional.
Uma luta contínua
A história de Thais é um exemplo do impacto de uma alergia severa, que mudou drasticamente sua rotina e a de seus familiares. Desde o incidente, a jovem precisa de suporte médico constante e depende do auxílio familiar para manter sua qualidade de vida. “Estamos fazendo de tudo para garantir que Thais tenha o cuidado que merece e consiga se recuperar da melhor forma possível”, declarou um membro da família.
A rifa não é apenas uma tentativa de levantar recursos financeiros, mas também uma forma de sensibilizar a comunidade sobre a situação de Thais e a necessidade de mais apoio para casos como o dela.
A campanha, que se encerra em breve, é mais uma demonstração de amor e resiliência de uma família que não mede esforços para proporcionar à jovem o melhor tratamento possível.
Aconteceu na manhã desta quinta-feira (16), na sede do Núcleo Territorial de Educação (NTE 16), a cerimônia de posse dos professores e coordenadores pedagógicos que irão atuar em unidades escolares da região.
Os novos profissionais nomeados pela Secretaria de Educação da Bahia, conforme publicação no Diário Oficial do último dia 14, são das áreas de Língua Portuguesa (4) e Biologia (4), e 9 coordenadores. A oficialização da posse aconteceu no setor de Recursos Humanos (RH) do NTE 16.
O evento que foi conduzido pela diretora Nazaré dos Santos Costa Alves e a coordenadora de RH, Maria Gorete Mota, contou com as presenças de, além dos empossados, professores, gestores escolares da rede, servidores do NTE 16 e familiares.
As boas vindas aos empossados contou com um bate papo durante um café oferecido aos presentes.
As emoções marcaram o momento que contou com as presenças de pai, mãe, filhos, irmãos e outros familiares. A coordenadora pedagógica Siene Ferreira não escondia seu contentamento e orgulho em passar a fazer parte do quadro de servidores do Estado da Bahia. “Estou vivendo um sonho realizado, não vejo a hora de poder mostrar a foto eu sendo empossada para minha avó, de 88 anos, uma das maiores incentivadoras para que este momento acontecesse”, disse Siene, que irá atuar no Centro Profissionalizante do Piemonte da Diamantina (Cetep), em Jacobina.
Já a professora de Biologia, Milena Soares Carneiro, que irá lecionar no Colégio Estadual Soror Joana Angélica, em Mirangaba, com lágrimas nos olhos, dedicou sua nomeação aos seus pais, já falecidos. “Sei que de lá de cima eles estão felizes com esta minha conquista. Só tenho a agradecer por tudo que fizeram por mim”, agradeceu Milena.
A coordenadora Pedagógica Siene Ferreira, a diretora do NTE 16, Nazaré Costa e seus familiares
Siene não escondeu sua alegria
A professora Milena dedicou a sua nomeação aos seus pais já falecidos
Gestores, professores, técnicos do NTE 16 e os novos empossados em foto oficial
Com um início de campeonato apático e preocupante, o time do Jacobina Esporte Clube perde sua segunda partida no Campeonato Baiano de Futebol Profissional e permanece na lanterna depois de ter perdido para a equipe do Jacuipense por 1 a 0, em jogo realizado na noite desta quinta-feira (16), no Estádio José Rocha.
Com nível técnico abaixo do esperado, o primeiro encontro com o torcedor jacobinense foi frustrante. Se esperava um comportamento diferente do jogo contra o Porto, quando o Jegue da Chapada perdeu por 2 a 0, no estádio Agnaldo Bento, em Porto Seguro.
A amarga derrota presenciada por cerca de 800 torcedores acende a luz amarela, com o risco de rebaixamento passando a não ser descartado, dado aos acontecimentos dentro e fora de campo do Jacobina.
Logo depois da derrota, o ex-presidente do time do Jacobina, e atual diretor de Esportes, Rafael Damasceno, em um vídeo compartilhado em redes sociais, anunciou a sua renúncia da função e o afastamento das atividades com a equipe. Segundo Rafael, a decisão foi tomada para que os apoios ao time aconteçam, já que o mesmo seria um impeditivo para que isso aconteça.
“Venho aqui para comunicar a vocês a minha saída oficialmente da equipe do jacobina Esporte Clube, estou renunciando o cargo de diretor de Futebol. Tenho informações de uma pessoa específica que o Jacobina não recebe apoio do Poder Público e do empresariado local porque ainda estou no Jacobina; então neste momento saio do Jacobina em definitivo para que a gente não impeça que as pessoas possam chegar para perto do Jacobina. Já que sou impeditivo neste momento saio de cabeça erguida pelos doze anos que fiquei na linha de frente e pelos doze anos que lutamos por este clube”.
Os resultados do concurso dos Correios serão divulgados nesta sexta-feira (17). Pouco mais de 1 milhão de candidatos – 59,85% do total de inscritos – compareceram para fazer as provas, aplicadas no dia 15 de dezembro em todos os estados e no Distrito Federal.
Com editais abertos em outubro, os Correios ofereceram 3.511 vagas, sendo 3.099 para nível médio, para o cargo de carteiro, e 412 para nível superior, com reserva de 30% para pessoas negras (pretas e pardas) e indígenas, quantitativo superior ao estabelecido pela legislação (20%), além de reserva de 10% para pessoas com deficiência.
As especialidades de nível superior são: advogado, analista de sistemas, arquiteto, arquivista, assistente social e engenheiro. O salário inicial é de R$ 6.872,48, mas, para engenheiros e arquitetos, as remunerações serão ajustadas para atender ao piso legal das categorias, atualmente em R$ 10.302.
Já o salário inicial dos aprovados para as vagas de carteiro será de R$ 2.429,26. Mais informações podem ser encontradas no site do Instituto Brasileiro de Formação e Capacitação (IBFC), organizador do concurso.
