Por causa da Globo, CBF muda horário de jogo do Flamengo; confira

09 de agosto de 2018, 14:01

(Foto: © Gilvan de Souza / Flamengo)

Diretoria de Competições da CBF informou que o jogo válido pela 19ª rodada do Brasileirão será no domingo (19), às 11h –

A Diretoria de Competições da CBF informou, nesta quinta-feira (9), uma mudança na tabela original do Brasileirão. A partida entre Atlético-PR e Flamengo, válida pela 19ª rodada da competição, foi adiantada para as 11h. O local e a data permanecem inalterados. O motivo da mudança é o ajuste na grade de programação da Rede Globo (Premiere).

Confira os detalhes abaixo e no documento em anexo:

Atlético-PR x Flamengo-RJ

De: 16h Para: 11h

Data: 19/08, domingo (mantida)

Local: Arena da Baixada, em Curitiba (PR) (mantido)

Solicitante: Rede Globo (Premiere)

Motivo: Ajuste na grade de programação da emissora.

Como aumentar a imunidade rapidamente 

Para aumentar a imunidade rapidamente deixando o corpo mais forte no combate aos agentes agressores deve-se:

Adotar bons hábitos de saúde, realizando atividade física, dormindo adequadamente e evitando situações de estresse;

Evitar o cigarro ou estar exposto ao cigarro;

Expor-se ao sol diariamente, de preferência até as 10 horas da manhã e depois das 16 horas, sem protetor solar, para aumentar a produção de vitamina D no organismo;

Consumir alimentos saudáveis e manter uma dieta equilibrada, que inclua o consumo de frutas, verduras e legumes, de preferência orgânicos ou produzidos em casa sem agrotóxicos;

Evitar ao máximo fast food e alimentos industrializados e comidas congeladas como pizzas e lasanhas, por exemplo, pois contém substâncias que promovem a inflamação do organismo;

Evitar tomar remédios sem orientação médica;

Beber cerca de 2 litros de água mineral ou filtrada todos os dias. 

Além disso, caso tenha alguma doença causada por vírus, como gripe, por exemplo, é importante evitar frequentar lugares públicos fechados, como shopping, teatros e cinemas, além de ser importante lavar as mãos frequentemente com água e sabão, assim como evitar tocar os olhos, nariz e a boca com as mãos sujas. Dessa forma, é possível reduzir o risco de adquirir a doença e de haver o desenvolvimento de complicações, principalmente no caso da pessoa possuir o sistema imunológico mais fraco.

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