Outubro Rosa: Equipamento de perfuração de mina foi pintado de rosa

21 de outubro de 2020, 14:00

O Fandrill, nome do equipamento, chama a atenção pelo seu tamanho (são quase 10 metros de comprimento) (Foto: JMC)

Como parte das ações do Outubro Rosa, mês de conscientização e prevenção ao câncer de mama e colo de útero, a JMC Yamana Gold pintou o equipamento de perfuração vertical que é usado dentro das minas subterrâneas e operado também por mulheres. O Fandrill, nome do equipamento, chama a atenção pelo seu tamanho (são quase 10 metros de comprimento), e ficou exposto em frente ao refeitório da unidade durante essa semana. A empresa não tem poupado esforços para conscientizar para a prevenção.

Durante todo o mês, a JMC vem desenvolvendo ações de responsabilidade social pensando na saúde e bem-estar da mulher. E para fechar as ações, no próximo dia 29, às 19h30, acontecerá uma live no instagram da empresa com aula de dança e circuito funcional, que deve repetir o sucesso que foi a primeira live com a médica Luciana Guerra, realizada no dia 15/10, com abordagem a Saúde da Mulher.

Para Julia Sandoval, Enfermeira do Trabalho, ainda existem muitas pessoas que não dão a devida importância para este tema. “A luta contra o câncer precisa ser lembrada e campanhas como a do Outubro Rosa, fazem com que as pessoas lembrem e se previnam, fazendo os devidos exames. Sempre que as mulheres olharem para o equipamento pintado de rosa, vão lembrar da campanha”, afirma.

Como aumentar a imunidade rapidamente 

Para aumentar a imunidade rapidamente deixando o corpo mais forte no combate aos agentes agressores deve-se:

Adotar bons hábitos de saúde, realizando atividade física, dormindo adequadamente e evitando situações de estresse;

Evitar o cigarro ou estar exposto ao cigarro;

Expor-se ao sol diariamente, de preferência até as 10 horas da manhã e depois das 16 horas, sem protetor solar, para aumentar a produção de vitamina D no organismo;

Consumir alimentos saudáveis e manter uma dieta equilibrada, que inclua o consumo de frutas, verduras e legumes, de preferência orgânicos ou produzidos em casa sem agrotóxicos;

Evitar ao máximo fast food e alimentos industrializados e comidas congeladas como pizzas e lasanhas, por exemplo, pois contém substâncias que promovem a inflamação do organismo;

Evitar tomar remédios sem orientação médica;

Beber cerca de 2 litros de água mineral ou filtrada todos os dias. 

Além disso, caso tenha alguma doença causada por vírus, como gripe, por exemplo, é importante evitar frequentar lugares públicos fechados, como shopping, teatros e cinemas, além de ser importante lavar as mãos frequentemente com água e sabão, assim como evitar tocar os olhos, nariz e a boca com as mãos sujas. Dessa forma, é possível reduzir o risco de adquirir a doença e de haver o desenvolvimento de complicações, principalmente no caso da pessoa possuir o sistema imunológico mais fraco.

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