Opinião: O BPRv completa 20 anos, desde que passou da estrutura de Companhia para Batalhão

18 de maio de 2020, 15:26

Batalhão de Polícia Rodoviária – BPRv  – Ao longo desse tempo, vários foram os avanços na técnica e nos equipamentos, mas a unidade não perdeu sua essência, que foi cuidar de pessoas que transitam nas Rodovias do Estado.

São 9.300 km de rodovias, 218 municípios, uma responsabilidade muito grande para cada PM integrante dessa UPE.

As missões e demandas, tais como escoltas de autoridades, abordagens de trânsito, combate a transporte clandestino, campanha educacional para o trânsito, policiamento em grandes eventos religiosos e constantes no calendário do Estado, shows, operação verão, combate a extração ilegal de madeira e minerais, tráfico de pessoas e animais, são todas cumpridas com dedicação e esforço.

Os parabéns hoje vão pra todos policiais da reserva remunerada que passaram pelo BPRv.

Os parabéns hoje vão pra todos da ativa, oficiais e praças que lado a lado, representam a PMBA no ” tapete preto” que corta o Estado.

20 anos são poeira nas areias do tempo, mas para nós, são eternidade pois fazemos com profissionalismo e amor a atividade polícial militar.

Parabéns BPRv.

Vamos em frente!!

TC PM CÉSAR CASTRO
Comandante do BPRv

Como aumentar a imunidade rapidamente 

Para aumentar a imunidade rapidamente deixando o corpo mais forte no combate aos agentes agressores deve-se:

Adotar bons hábitos de saúde, realizando atividade física, dormindo adequadamente e evitando situações de estresse;

Evitar o cigarro ou estar exposto ao cigarro;

Expor-se ao sol diariamente, de preferência até as 10 horas da manhã e depois das 16 horas, sem protetor solar, para aumentar a produção de vitamina D no organismo;

Consumir alimentos saudáveis e manter uma dieta equilibrada, que inclua o consumo de frutas, verduras e legumes, de preferência orgânicos ou produzidos em casa sem agrotóxicos;

Evitar ao máximo fast food e alimentos industrializados e comidas congeladas como pizzas e lasanhas, por exemplo, pois contém substâncias que promovem a inflamação do organismo;

Evitar tomar remédios sem orientação médica;

Beber cerca de 2 litros de água mineral ou filtrada todos os dias. 

Além disso, caso tenha alguma doença causada por vírus, como gripe, por exemplo, é importante evitar frequentar lugares públicos fechados, como shopping, teatros e cinemas, além de ser importante lavar as mãos frequentemente com água e sabão, assim como evitar tocar os olhos, nariz e a boca com as mãos sujas. Dessa forma, é possível reduzir o risco de adquirir a doença e de haver o desenvolvimento de complicações, principalmente no caso da pessoa possuir o sistema imunológico mais fraco.

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