Opinião: Jornalistas são agredidos por Bolsonaristas – Voto tem consequências

05 de maio de 2020, 14:38

Notória a adesão de importantes meios de comunicação de massa à campanha do presidente Jair Bolsonaro. Da mesma forma – assim como em outras categorias profissionais elitizadas – muitos jornalistas, mesmo conhecedores dos fatos e sempre bem informados, por razões que a razão desconhece, ‘surfaram na onda’ e ‘mergulharam de cabeça’ na campanha, abonando-a com seus respectivos votos e, por via de consequência, influenciando no resultado do pleito eleitoral.

Bolsonaro, eleito, não perdeu oportunidade para humilhar e ofender ditos profissionais, para além de atacar os respectivos meios de comunicação. O reiterado bullying presidencial redundou, domingo (03/05), em atos de agressão física a profissionais da imprensa livre, em uma manifestação em frente ao Palácio da Alvorada, justamente no Dia Internacional que lhe é dedicado.

Jornalistas do Brasil, fica aqui a minha dica: voto tem consequências aqui e em qualquer lugar do mundo.

Vandilson Rosa Matos

Como aumentar a imunidade rapidamente 

Para aumentar a imunidade rapidamente deixando o corpo mais forte no combate aos agentes agressores deve-se:

Adotar bons hábitos de saúde, realizando atividade física, dormindo adequadamente e evitando situações de estresse;

Evitar o cigarro ou estar exposto ao cigarro;

Expor-se ao sol diariamente, de preferência até as 10 horas da manhã e depois das 16 horas, sem protetor solar, para aumentar a produção de vitamina D no organismo;

Consumir alimentos saudáveis e manter uma dieta equilibrada, que inclua o consumo de frutas, verduras e legumes, de preferência orgânicos ou produzidos em casa sem agrotóxicos;

Evitar ao máximo fast food e alimentos industrializados e comidas congeladas como pizzas e lasanhas, por exemplo, pois contém substâncias que promovem a inflamação do organismo;

Evitar tomar remédios sem orientação médica;

Beber cerca de 2 litros de água mineral ou filtrada todos os dias. 

Além disso, caso tenha alguma doença causada por vírus, como gripe, por exemplo, é importante evitar frequentar lugares públicos fechados, como shopping, teatros e cinemas, além de ser importante lavar as mãos frequentemente com água e sabão, assim como evitar tocar os olhos, nariz e a boca com as mãos sujas. Dessa forma, é possível reduzir o risco de adquirir a doença e de haver o desenvolvimento de complicações, principalmente no caso da pessoa possuir o sistema imunológico mais fraco.

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