Mais de 100 presos fogem de penitenciária de segurança máxima na PB

10 de setembro de 2018, 09:00

(Foto: Reprodução)

Até as 7h50, 30 detentos haviam sido recapturados, segundo a Secretaria de Administração Penitenciária (Seap)

Cento e cinco presos fugiram na madrugada desta segunda-feira (10) da Penitenciária de Segurança Máxima Romeu Gonçalves Abrantes, o PB1,  em João Pessoa (PB), segundo o Hora 1, da TV Globo.  Até as 7h50, 30 detentos haviam sido recapturados, segundo a Secretaria de Administração Penitenciária (Seap). O presídio tem capacidade para 660 presos e atualmente tinha 680 detentos.

Informações da Polícia Militar afirmam que aproximadamente 20 homens chegaram em quatro carros disparando contra as guaritas, alojamento e portão principal da unidade prisional. Após uma explosão, a entrada foi derrubada. Moradores que residem próximo ao local ouviram tiros pouco depois da meia-noite.

Em outra localidade, na rodovia estadual PB-008, ao tentar impedir a ação criminosa, Moneta, tenente da PM de 36 anos, foi baleado na cabeça. Ele está em estado gravíssimo no hospital.

Como aumentar a imunidade rapidamente 

Para aumentar a imunidade rapidamente deixando o corpo mais forte no combate aos agentes agressores deve-se:

Adotar bons hábitos de saúde, realizando atividade física, dormindo adequadamente e evitando situações de estresse;

Evitar o cigarro ou estar exposto ao cigarro;

Expor-se ao sol diariamente, de preferência até as 10 horas da manhã e depois das 16 horas, sem protetor solar, para aumentar a produção de vitamina D no organismo;

Consumir alimentos saudáveis e manter uma dieta equilibrada, que inclua o consumo de frutas, verduras e legumes, de preferência orgânicos ou produzidos em casa sem agrotóxicos;

Evitar ao máximo fast food e alimentos industrializados e comidas congeladas como pizzas e lasanhas, por exemplo, pois contém substâncias que promovem a inflamação do organismo;

Evitar tomar remédios sem orientação médica;

Beber cerca de 2 litros de água mineral ou filtrada todos os dias. 

Além disso, caso tenha alguma doença causada por vírus, como gripe, por exemplo, é importante evitar frequentar lugares públicos fechados, como shopping, teatros e cinemas, além de ser importante lavar as mãos frequentemente com água e sabão, assim como evitar tocar os olhos, nariz e a boca com as mãos sujas. Dessa forma, é possível reduzir o risco de adquirir a doença e de haver o desenvolvimento de complicações, principalmente no caso da pessoa possuir o sistema imunológico mais fraco.

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