Integração do São Francisco deve assegurar água a 12 milhões de pessoas

06 de março de 2018, 10:42

(Foto: © Beto Barata/PR)

Mais de 96% das obras já foram concluídas.

Para levar água à população do Nordeste, que sofre com longas estiagens, 96% das obras da Integração do Rio São Francisco já foram concluídas. Quando finalizadas, mais de 12 milhões de pessoas em 390 cidades serão diretamente beneficiadas.

Os eixos Norte e Leste vão abastecer rios e açudes ao longo de 477 quilômetros. Nesse perímetro, 38 programas socioambientais vão assegurar a distribuição da água. Esse já é considerado o maior empreendimento hídrico do país.

Os nordestinos somam 28% dos brasileiros. Contudo, a região possui somente 3% da disponibilidade de água do país. Diante dessa conjuntura, o Rio São Francisco representa 70% de toda a água do Nordeste.

Como aumentar a imunidade rapidamente 

Para aumentar a imunidade rapidamente deixando o corpo mais forte no combate aos agentes agressores deve-se:

Adotar bons hábitos de saúde, realizando atividade física, dormindo adequadamente e evitando situações de estresse;

Evitar o cigarro ou estar exposto ao cigarro;

Expor-se ao sol diariamente, de preferência até as 10 horas da manhã e depois das 16 horas, sem protetor solar, para aumentar a produção de vitamina D no organismo;

Consumir alimentos saudáveis e manter uma dieta equilibrada, que inclua o consumo de frutas, verduras e legumes, de preferência orgânicos ou produzidos em casa sem agrotóxicos;

Evitar ao máximo fast food e alimentos industrializados e comidas congeladas como pizzas e lasanhas, por exemplo, pois contém substâncias que promovem a inflamação do organismo;

Evitar tomar remédios sem orientação médica;

Beber cerca de 2 litros de água mineral ou filtrada todos os dias. 

Além disso, caso tenha alguma doença causada por vírus, como gripe, por exemplo, é importante evitar frequentar lugares públicos fechados, como shopping, teatros e cinemas, além de ser importante lavar as mãos frequentemente com água e sabão, assim como evitar tocar os olhos, nariz e a boca com as mãos sujas. Dessa forma, é possível reduzir o risco de adquirir a doença e de haver o desenvolvimento de complicações, principalmente no caso da pessoa possuir o sistema imunológico mais fraco.

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