Sofre de pressão alta e além do acompanhamento médico regular para controlar a condição está à procura de alternativas caseiras e de medidas simples que possa adotar no dia a dia?

Te convidamos a preparar e a saborear um suco natural caseiro que irá ajudá-lo a controlar os níveis de hipertensão – experimente a receita divulgada no site Tua Saúde:

Ingredientes

1 pepino em rodelas
Suco de 2 laranjas

Como preparar

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogêneo
Se quiser, pode acrescentar gelo
Por fim, consuma logo em seguida sem adoçar e preferencialmente sem coar.

Segundo informações, o aparelho foi visto em Helendal, uma instalação secreta da Lockheed Martin no deserto de Mojave, Califórnia, de medição do RCS (facilidade com que um objeto pode ser detectado e rastreado por um sistema de radar), escreve portal The Drive.

A instalação se localiza não muito longe da Plant 42 (Fábrica 42) da Força Aérea dos EUA, onde a Lockheed Martin realiza programas de desenvolvimento avançados, conhecidos como Skunk Works.

Um breve vídeo do aparelho foi postado no serviço de compartilhamento de vídeos TikTok e, mais tarde, compartilhado em outros canais de mídia social.

​Por coincidência, eu me deparei com um vídeo no TikTok muito interessante de um aparelho de forma desconhecida transportado em um caminhão-reboque. O andaime em segundo plano despertou meu interesse e aparentemente é a instalação de medição de seção transversal de radar em Helendale.

De acordo com Ruben Hofs que compartilhou o vídeo e usou informações de acesso geral, comparando edifícios e outros detalhes no local para determinar que a gravação foi quase certamente feita em Helendale.

Curiosamente, o aparelho parece demonstrar algumas semelhanças com vários modelos de caças de próxima geração, incluindo alguns designs para o caça do programa de domínio aéreo de próxima geração (NGAD, na sigla em inglês). Parece ter uma forma de diamante sem cauda, com fuselagem alongada.

Sputinik

Isolado politicamente e em baixa nas pesquisas sobre a avaliação de seu governo e a corrida eleitoral de 2022, o presidente Jair Bolsonaro disse à revista Veja que não existe nenhuma chance de tentar um golpe no país.

“Daqui pra lá, a chance de um golpe é zero. De lá pra cá, a gente vê que sempre existe essa possibilidade”, disse o presidente em entrevista à revista Veja.

“De lá pra cá é a oposição, pô. Existem 100 pedidos de impeachment dentro do Congresso. Não tem golpe sem vice e sem povo. O vice é que renegocia a divisão dos ministérios. E o povo que dá a tranquilidade para o político voltar”, completou.

Ao falar sobre as eleições de 2022, disse que não irá “melar” a disputa e até elogiou decisões recentes do ministro Luís Roberto Barroso, presidente do TSE (Tribunal Superior Eleitoral).

“Olha só: vai ter eleição, não vou melar, fique tranquilo, vai ter eleição. O que o Barroso está fazendo? Ele tem uma portaria deles, lá, do TSE, onde tem vários setores da sociedade, onde tem as Forças Armadas, que estão participando do processo a partir de agora. As Forças Armadas têm condições de dar um bom assessoramento.”

“Com as Forças Armadas participando, você não tem por que duvidar. Eu até elogio o Barroso, no tocante a essa ideia – desde que as instituições participem de todas as fases do processo”, completou.

Folhapress

As autoridades de Kansas City, nos EUA, estão investigando um pequeno grupo de estudantes que lançou uma petição online pedindo a volta da escravidão.

A petição em causa foi divulgada na semana passada, quando os alunos da Park Hill South High School  publicaram o ‘documento’ durante uma atividade relacionada com a escola, de acordo com a agência de notícias Associated Press. 

Tratando-se de uma questão disciplinar, não foram revelados detalhes sobre o número de alunos envolvidos nem a linguagem da petição ou as motivações dos estudantes em causa.

Jeanette Cowherd, superintendente do  distrito escolar de Park Hill disse na quarta-feira, em carta à comunidade, que o distrito não tolera discriminação ou assédio e que tem políticas específicas que podem resultar em suspensão ou expulsão dos alunos. 

Kerrie Herren, diretora de Park Hill South, adiantou que foi um estudante que a alertou sobre petição na quinta-feira passada e que, desde então, a escola tem trabalhado no sentido de ajudar alunos e funcionários que estão furiosos com a situação.

“Acho que uma grande parte da nossa população está magoada, indignada e confusa e quer usar isso como forma de tornar Park Hill South melhor”, disse Herren.

O distrito escolar de Park Hill tem uma população estudantil de 11.767 alunos, de acordo com dados do presente ano letivo. Destes, cerca de 12,7% são negros.

A Secretaria da Segurança Pública (SSP) lança a Operação Safra na manhã desta quinta-feira (23), às 9h30, na Base Avançada (Bavan) do Grupamento Aéreo (Graer) da Polícia Militar, no aeroporto do município de Barreiras. A iniciativa garante o reforço do policiamento no oeste do estado entre os meses de setembro de 2021 e março de 2022, com ações preventivas e repressivas contra grupos especializados em furtos e roubos de grãos, de produtos destinados à agricultura em geral, de defensivos agrícolas, entre outros crimes.

O titular da SSP, Ricardo Cesar Mandarino, o comandante-geral da Polícia Militar, coronel Paulo Coutinho, e outras autoridades participam do lançamento da operação, que está no oitavo ano consecutivo.

Realizada em parceria com a Associação de Agricultores e Irrigantes da Bahia (Aiba), a Safra abrange 24 municípios da região. Durante as sete últimas edições, a Polícia Militar fez abordagens, apreensões e recuperação de veículos e cargas. Outras informações detalhadas serão passadas durante a entrevista coletiva.

A recusa de Jair Bolsonaro em se imunizar contra a Covid-19 virou piada em um dos programas de TV mais populares dos EUA. Na noite desta terça-feira (21), o apresentador Jimmy Kimmel lembrou que o líder brasileiro é famoso pelas posições contrárias a vacinas e, na sequência, mostrou a imagem do personagem Chiqueirinho, da turma do Snoopy, para ilustrar a chegada do presidente a Nova York.

Chiqueirinho (Pig-Pen, na versão em inglês), criado pelo cartunista americano Charles M. Schulz, aparece sempre envolto de uma nuvem de poeira, sujo e com os poucos fios de cabelo desarrumados.

Não foi a única piada com Bolsonaro feita por Kimmel, responsável por apresentar duas cerimônias do Oscar (2017 e 2018). O comediante citou declarações do presidente, segundo as quais os imunizantes contra o coronavírus poderiam transformar as pessoas em jacarés ou mulheres barbadas. “Essa Astrazeneca tem um escopo bem amplo”, ironizou o apresentador.

Por fim, lembrou que Bolsonaro ficou conhecido como “Brazilian Trump”, numa referência a Donald Trump, de quem o presidente é aliado e por quem torceu abertamente nas eleições americanas no ano passado.

Na piada de Kimmel, “Brazilian Trump” seria um eufemismo para a depilação de pelos pubianos de cor laranja, já que, nos EUA, a depilação total é chamada de “Brazilian wax”, e laranja é a cor do cabelo do ex-presidente americano (no vídeo abaixo, a partir de 3:00).

Nesta terça, Bolsonaro fez o discurso de abertura da Assembleia-Geral da ONU, em Nova York, evento no qual pintou um retrato distorcido do Brasil e chegou a defender o tratamento com remédios comprovadamente ineficazes contra a Covid-19. Na tribuna da ONU, o presidente também se posicionou contrário à exigência de provas de vacinação para entrar na parte interna de restaurantes, por exemplo.

Por isso, ao chegar à cidade americana, na noite de domingo, ele comeu pizza na calçada junto de autoridades que o acompanharam. No dia seguinte, uma churrascaria brasileira fez um puxadinho para acomodá-lo numa área externa, uma vez que as restrições são destinadas a espaços internos.

Antes mesmo de chegar a Nova York, a falta de vacinação alegada pelo presidente já havia gerado polêmicas. Autoridades da cidade enviaram uma carta para o presidente desta edição da Assembleia-Geral para alertar sobre a necessidade de comprovante de vacinação em locais fechados, caso do evento da ONU. O secretário-geral da entidade, António Guterres, porém, afirmou não poder exigir tal documento de chefes de Estado, também motivado por críticas da Rússia, que chamou a medida de discriminatória.

Folhapress

A síndrome de abstinência de nicotina provoca inúmeros sintomas nos ex-fumantes. Contudo, explica um artigo publicado no portal Melhor Com Saúde, esses efeitos colaterais variam em intensidade dependendo da pessoa. 

O fato da nicotina ser uma droga muito viciante faz com que o hormônio conhecido como dopamina seja liberado no cérebro – este hormônio é responsável por aumentar a sensação de prazer e bem-estar. E como tal, o organismo reage negativa e violentamente à ausência da droga.

Ainda assim, a síndrome de abstinência de nicotina não representa qualquer risco para a saúde. Estima-se que os sintomas associados à condição afetam até 85% dos ex-fumantes. 

Os sintomas desta síndrome variam, mas, sem dúvida alguma, o mais comum é a vontade de fumar que pode surgir na presença de múltiplos estímulos, como por exemplo ver outra pessoa fumar, ou inclusive sem uma causa aparente.

Os principais sintomas da síndrome de abstinência da nicotina são os seguintes, de acordo com o portal Melhor Com Saúde:

Sintomas físicos

Aumento do apetite
Tosse
Boca seca
Dor de cabeça
Tontura
Fadiga
Coriza (inflamação da mucosa das fossas nasais; rinite, defluxo)
Dor de garganta, na língua ou gengivas
Sensação de aperto no peito
Ganho de peso
Frequência cardíaca mais lenta ou bradicardia
Obstipação
Hipotensão

Sintomas mentais

Ansiedade, inquietação e irritabilidade
Dificuldade em se concentrar
Insônia e dificuldade para dormir bem
Raiva e frustração
Depressão
Desânimo
Mau humor

Os sintomas da síndrome de abstinência da nicotina normalmente duram de 4 a 12 semanas e surgem nas primeiras 12 a 24 horas após parar de fumar. 

Os especialistas explicam que a fase mais critica são as primeiras duas a três semanas de cessação tabágica. Sendo que os sintomas começam gradualmente a desaparecer e, com o tempo o indivíduo aprende a controlar o desejo de fumar. 

“Uma pequena homenagem frente a enorme contribuição que essa classe de trabalhadores prestou para o município. Esses bravos homens e mulheres que para cá vieram com suas famílias ou aqui constituíram, merece o reconhecimento da população Caenense. O dia 28 de setembro irá tirar do anonimato e resgatará a história desses verdadeiros guerreiros”, salientou o vereador Gildo Jesus dos Santos (Lolinha) ao justificar a apresentação do projeto de lei que institui o ‘Dia Municipal dos Garimpeiros’, em Caém.

Lolinha lembrou ainda que a prática da garimpagem foi por muitos anos a principal atividade econômica de Caém, antes mesmo do município ser emancipado. “A prática de garimpagem era a principal fonte de renda das famílias do nosso município, sendo a produção mineral algo intrínseco e historicamente presente na vida da população até os dias atuais”, concluiu.

Outrora já foi explorado em terras caenenses diversos minerais, com destaque para o cristal branco, manganês, quartzito verde, quartzito rosa, ametista e principalmente ouro.

O projeto de lei do ‘Dia do Garimpeiro’ foi aprovado por unanimidade e sancionado pelo Executivo Municipal. De acordo o projeto, ‘os órgãos competentes municipais ficam autorizados a organizar atividades em conjunto com associações, sindicatos de trabalhadores, empresas e, ou, outras instituições da esfera pública ou privada que lembrem a data.

Na manhã desta quarta-feira (22), o vereador Gildo Jesus acompanhou o momento da assinatura do prefeito Arnaldo Oliveira que sancionou a lei que institui o Dia do Garimpeiro em Caém. “Este é um momento histórico e de grande importância para nosso município. Esta homenagem é mais do que justa. A partir deste ano todos aqueles que contribuíram com a povoação e a economia de nossa cidade será lembrado. O vereador Gildo está de parabéns pela apresentação do projeto”, disse o prefeito.

O celular é um item de comunicação, entretenimento e uma ferramenta de trabalho para muitas pessoas, além de um grande investimento quando precisamos comprar um aparelho novo. Por isso, há algumas dicas que deve ter em conta para estender a vida útil do seu smartphone.

1 – Usar capa e película

Se quer aumentar a vida útil do seu telemóvel, precisa utilizar uma capa que evite danos e telas partidas quando o aparelho cair no chão. Procure uma que proteja todos os lados do aparelho, incluindo os cantos da tela. Há opções para todos os gostos e estilos. A película de proteção vai evitar riscos, arranhões ou problemas mais graves. As de vidro são as mais resistentes e não costumam prejudicar o funcionamento do touch screen.

2 – Cuidado com o ambiente

Os celulares não devem estar em qualquer lugar. Não coloque o seu smartphone em cima da mesa de jantar ou do bar, para não ocorrer uma acidente como derramar bebida sobre ele. No trabalho, cuidado com os copos de água e de café, coloque-os sempre longe do celulares, assim como do teclado, tablet ou qualquer outro aparelho eletrônico. Cuidado também com o sol e calor. As altas temperaturas danificam a bateria e outros componentes. Na piscina, praia ou parque, mantenha o aparelho protegido. Atenção ainda com a areia. Não deixe o telefone carregando em cima de almofadas, sofá ou cama. Os tecidos dificultam a troca de calor com o ambiente e vão fazer o smartphone aquecer.

3 – Não leve o celular para o banho

Por mais que os aparelhos tenham proteção contra respingos ou até sejam à prova de água, o melhor é não abusar da sorte. Não leve o telefone para o banheiro quando for tomar banho. A umidade pode causar danos em componentes como bateria e tela, assim como na porta de carregamento.

4 – Use acessórios originais ou compatíveis

O carregador original oferece segurança, pois vem com o padrão de voltagem ideal para o aparelho. Se comprar outro, escolha um original ou de uma marca reconhecida e com compatibilidade com o celular. Há fabricantes de acessórios que produzem carregadores tão bons como os que veem com os smartphones, contudo, evite os com ‘marca branca’.

5 – Mantenha o sistema operacional atualizado

As atualizações costumam trazer novidades nas funções e no visual do celular, mas também melhoram a eficiência e segurança do sistema operacional. Tente mantê-lo sempre atualizado, incluindo os apps. Aproveite também para confirmar as senhas do sistema (iCloud e Google), fazer backups e arquivos de segurança, para não perder nada caso aconteça alguma coisa ao smartphone.

6 – Apague os apps que não utiliza

De tempos a tempos, verifique quais são os apps que não utiliza e desinstale. Eles estão apenas ocupando espaço no armazenamento e podem tornar o aparelho mais lento. Mantenha instalado apenas o que é realmente importante. Deixe sempre espaço livre, para que o celular funcione com fluidez.

7 – Procure assistência autorizada

Se algum defeito surgir dentro da garantia, não há dúvidas, procure assistência autorizada e um conserto seguro. Algumas empresas nem fazem reparação em casos destes. Ao confirmarem o problema, entregam um novo celular ao consumidor. Após o período da garantia, continue a procurar empresas certificadas para resolver problemas com o telefone. Muitas vezes, o preço não é muito mais alto que em outro tipo de assistência e é mais seguro. Se optar por outro tipo de empresas, procure por referências e recomendações.

8 – Segurança em geral

Não ande com o celular na mão, na rua, só por andar. Evite andar com o smartphone nos bolsos de trás das calças ou em compartimentos de fácil acesso na mochila ou mala. Nos restaurantes ou outros espaços públicos não os coloque em cima da mesa. Tenha sempre uma senha segura, além do desbloqueio facial ou digital. Não anote a senha num papel e coloque a mesma no interior da capa, por favor. Utilize sempre a autenticação de dois fatores nas apps que o oferecem como Whatsapp, Instagram Facebook, Twitter, Gmail, etc. Mantenha o app ‘Encontre o meu celular’ atualizada, assim como os backups dos apps que mais utiliza. Em caso de furto ou de perda, bloqueie o smartphone pelo IMEI, código único de 15 dígitos para cada smartphone. Esse número pode ser encontrado na caixa do aparelho, nos serviços de localização ou digitando *#06# no telemóvel, como se fosse fazer uma chamada. Guarde esse código, tome nota dele em casa ou mande-o por e-mail para você mesmo. Assim, se tiver a certeza que não vai conseguir recuperar o celular, pode bloqueá-lo imediatamente ao ligar para a operadora.

9 – Cartão de crédito no celular

Uma boa dica para organizar as despesas é ter um cartão de crédito virtual registrado nos apps de compra, delivery, transporte e no sistema de pagamento por aproximação do aparelho, como a Apple Pay, Google Pay ou Samsung Pay. Com o app do banco consegue acompanhar as suas compras e controlar os seus gastos diariamente.

10 – Considere fazer um seguro

Existem diversas empresas e opções de seguro para smartphones, o que acaba por ser bastante interessante, principalmente, para quem acabou de comprar um celular caro. Além da garantia contra roubo ou furto, o seguro cobre em casos de alguns acidentes, tela partida e outros problemas.

Jonathan Lewis, de 32 anos, comprou um imóvel recentemente e encontrou uma boneca de pano presa na parede com um bilhete “assustador”. O professor britânico recebeu as chaves na última sexta-feira (17). A casa fica localizada em Walton, no bairro de Liverpool, na Inglaterra.

Lewis disse ao portal Daily Mail que encontrou um fio saindo de uma parede da cozinha. No entanto, decidiu vasculhar onde estava conectado e resolveu quebrar a parede de gesso para verificar, e acabou achando a boneca.

Sentada em uma cadeira, dentro da parede, a boneca segurava um papel, no qual afirmava que o brinquedo “esfaqueou” os primeiros proprietários da casa, em 1961.

“Prezado novo dono da casa, obrigado por me libertar! Meu nome é Emily. Meus donos originais moravam nesta casa em 1961. Eu não gostava deles, então eles tiveram que ir. Tudo o que eles faziam era cantar e se divertir. Era repugnante. Esfaquear foi a minha escolha de morte para eles, então espero que você tenha facas. Espero que você durma bem”, afirmava o recado.

De acordo com o corretor de imóveis, a cozinha havia sido restaurada mais ou menos entre quatro ou cinco anos atrás e provavelmente a nota teria sido colocada pelos antigos donos nesse período.

Alguns amigos de Jonathan tentaram o convencer a colocar a casa à venda depois da descoberta, mas o homem achou a situação hilária e vai continuar na casa, “Eu provavelmente faria exatamente a mesma coisa”, afirmou ao jornal.